我写过2篇关于「自律」的文章： 自律的生活，从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的？ 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩，是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能...
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叶子姑娘带你挑战「自律」21天，你敢不敢来？ -
看过得书都记不住？一个方法解决所有遗忘问题
跟我在一个打卡群的宝宝不知道有没有发现，每次只要群里有人问一本我读过的书，我总能很快的说出这本书主要写了什么，质量怎么样？ 不要脸的自夸一句，相信能跟我做到一样，看过得书都能...
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早起，是一件美妙的事
（这篇应该是2016年10月初写的。不知什么原因没有发布。） 从2016年8月30日开始早起，坚持早起已经20天了。 早起并没有想象中的难，这20天基本上都是自然醒。除了刚开...
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信息过载时代，如何提取有价值信息？
摘要1、明确自己要什么、明确什么是自己不需要2、精读泛读相结合，精读不可或缺3、信息经常复盘，回顾，温故知心4、利用人际圈提取有价值信息，跟着优秀的人，牛逼的人提取信息5、建...
