提要： 1 血清素是让我们感受到幸福、快乐的一种重要的神经调节激素。提高血清素含量能改善睡眠，让人镇静，减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感，带给人更多快乐。提高血清素的自然方法...
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血清素：使人快乐的物质 -
Mac OS命令行下使用SublimeText打开文本文件
Step1. 安装Sublime Text编辑器 可直接到以下网址下载dmg安装文件：Sublime Text 3 Step2. 添加命令行别名 打开用户配置文件 添加如下a...
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30岁后的职场人，你还有什么竞争力？
今天和朋友们吃饭时，聊到了30岁后的职场竞争力问题，其中有些人也流露出了背后的担忧，从毕业到即将三十而立，平淡的职场道路，不知道自己迈入30岁后还有什么竞争力。在聊天中，我阐...
