240 发简信
IP属地:江苏
  • 《请回答1994》,青春与爱。

    再次看《请回答1994》,喜欢的东西真的会看好几次。纵使是知道了结局,也知道戏里人的人生节点,但是还是忍不住点开,再次感受。然后你就会发现,你还是会在同一个地方哽咽,在同一个...

  • 哈尔的移动城堡——苏菲的成长故事

    世界这么大,人生这么长,总会有这么一个人,让你想要温柔的对待。 ——宫崎骏《哈尔的移动城堡》 就是因为你不好,才要留在你身边,给你幸福。 ——宫崎骏《哈尔的移动城堡》 人哪有...

  • 减脂感悟

    不要极端减肥,如果不是自制力特别好的话,最好还是不要刻意控制饮食的好。 从今天4:40起,我开始放慢我的减肥速度,到放假减4斤,不刻意规避饮食,多运动。

  • 健康生活日记

    想要改变自己的一些观点 之前自己大多是靠饮食来减肥,低碳水等同样造成了气色不好姨妈出走等问题,现在觉得应该改变一下了。调整一下饮食尽量控制好在基础代谢之上,加一点运动。一周至...

  • 没运动,俩月半瘦20斤,很健康(干货)06

    体重轻就等于好身材么? 在我减到95斤时,我仍然对自己的身材不满意,仔细想想,原因很简单。 控制饮食,减少热量,消耗的不仅仅是脂肪,还有你的肌肉。 前文为何告诉大家一定要吃肉...

  • 120
    《假如这是真的》马克李维

    一个令人难以忘怀的感人爱情故事。一场离奇又热闹的冒险,唤醒隐藏在人们心底的浪漫本质。 爱,是我们这个美好世界活下去的唯一理由。 这本小说讲述了离奇的爱情,温暖的友情和...

  • 120
    想靠写稿子挣钱,我太天真啦

    昨天算是第二天日更简书,本着可以赚点小钱,又可以写写东西的心态去写啦一个长篇大论,还是在快接近12点抢救完的,本以为写了这么多……肯定啥啥,或许怎么怎么样,然而—— 我...

  • 120
    村上春树:我读了12遍的书,是一部完美的杰作

    大家好,我是拾书君,好久不见了,我给大家推书啦。 今天推荐的这本书是村上春树先生特别喜欢的作品,被他称作“完美的杰作”,我相信大家如果有机会读到的话,也会喜欢的。 如果要在世...

  • 120
    怎么吃都不胖3~怎么摄入蛋白质

    这几天在参加减脂训练营,分享一下减脂、健康减肥和营养学方面的知识,教大家怎么吃更健康、怎么吃都不胖的科学办法。 今天的主题是【学会选择优质蛋白质】 什么是优质蛋白? 通俗点就...

  • 120
    无美食,不减肥

    文/子悦 图/减脂营学员 身体吃对了食物自己会瘦。肥胖是身体慢性炎症的一种,吃对抗炎饮食,它自己会瘦。 一直以来,控制嘴,迈开腿是减肥,减脂的关键。如何做到控制嘴?真做到岂不...

  • 120
    娱乐至死

    当看到娱乐花边新闻不断席卷整个大学的生活,不断干扰学习的风气,我渐渐意识到这并不是危言耸听。 我并不是追求死学习,也并不崇尚没日没夜捧着书的学习方式,我也从不否定学习...