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  • 一代宗师观后感

    第一次根据提示框架带着目的看电影,很专注地去观察着电影的场域流动、视频化教学画面,仔细地感受着哪些句子令人心动。 1.场域流动 看完后,整场电影给人的感觉是画面唯美,场面震撼...

  • 关于游泳所释放的自由

    很多年以前,我就已经学会了蛙泳,那时候我标准的蛙泳腿以及轻松的换气总能引来同学者羡慕的目光,我也一直以为我会游泳。 直到宝宝出生后,实在是身材严重走形,胖得不像话,才办了一张...

  • 活出精彩的自我Day3

    一、爱的表达 (一)同事主动帮忙 今天早上,交班后妍说她已经帮我把表格填写好了,瞬间有一种感动的暖流涌上心窝,被关注到并被帮助到的感觉是那么的舒服,原来主动地去帮助一个人,可...

  • 活出精彩的自我Day2

    一、爱的表达 从小就不善言辞,即使内心关心着,语言上也表达不出来,这是我目前想要突破的点:学会把爱用通俗的语言表达出来,让爱流动起来。 昨天,我看到佩满脸的疲惫,因此关切地询...

  • 活出精彩的自我Day1

    8.13-16幸福心理学初级一阶培训后,过了3天的兴奋期后,逐渐回归到正常状态,感觉喜欢的仍是喜欢,感觉不喜欢的仍旧是不喜欢,那似乎白学啦,近7000元的学费打水漂啦? 其实...

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    我和儿子的秘密

    儿子趴在沙发上,背对着我,无声哭泣,压抑而脆弱。咨询师蹲在边上,温柔和祥和的看着他,轻轻的说道: 宝宝,你现在想一个人,还是想让妈妈抱着你? 宝宝,我可以轻轻的拍你的后背吗?...