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  • 若今天是余生最后一天

    常常在心里自问,如果今天是我生命里的最后一天,我会以什么样的姿态度过? 我想,我不会再纠结琐事,不会再被情绪裹挟。我只想好好吃饭,好好睡觉,好好感受每一次呼吸。把紧绷了很久的...

  • 情绪的开关,是未愈合的过往

    我一直以为,自己早已和生活和解。 经历过世事无常,熬过无数个内耗的夜晚,我以为我学会了接纳焦虑、包容不安,能够平静接住生活里所有的波折与不如意。可我终究还是高估了自己。 我的...

  • 若今天是最后一天

    试着把今天,当成生命里的最后一天来过,心境好像瞬间就通透了。 如果这是最后一天,我不会再焦虑未来,也不会再纠结过往。我会静下心,好好整理自己的房间,收拾身边所有的东西。一件件...

  • 世事无常,唯惜当下

    人这一生,总要亲身经历离别,才真正读懂生命的重量。 从前总觉得,暴富与离别、得到与失去,都是遥远的故事。看遍世间百态,却从未切身体会过世事的无常。我们总习惯把身边人的陪伴当作...

  • 捕捉灵感,深耕感知

    常常有这样的时刻,细碎的灵感会猝不及防地涌上心头。或许是山间一阵风,或许是心底一念思绪,鲜活又动人。可这份美好格外短暂,若是偷懒任由它溜走,不及时落笔记录,转瞬便会消散,往后...

  • 修行,在与孩子相处的日常里

    我总嘴上说着深爱孩子,可遇事的第一反应,却常常辜负了这份心意。 孩子犯错、吵闹争执、随口顶嘴,这些细碎的小事,本是成长路上最寻常的模样。可我总会控制不住自己,脱口而出指责的话...

  • 疲惫时,就向前奔跑

    人这一生,总有无数个被生活压得喘不过气的瞬间。琐碎的日子层层堆叠,无形的压力萦绕心头,顾虑、焦虑、迷茫缠满心头,让人身心俱疲,仿佛被生活磨得体无完肤。 每当深陷内耗、万般难熬...

  • 平凡生活里的自愈与倔强

    偶尔静下心来,还是会忍不住难过。 看着身边的朋友,早已走出生活的泥泞,安稳顺遂、步步向前。而我依旧停在原地,为了微薄的几十块利润,反复奔波、辗转忙碌。人到半路,常常忍不住回望...

  • 别把余生,都留给明天

    我从前总笃定一件事:余生还长,万事都有下次。遇到想做的事,总告诉自己明天再说,等准备好了再开始。习惯性拖延、习惯性等待,以为日子无穷无尽,有大把时间可供挥霍。 可岁月最是无声...

  • 最好的教育,是亲子双向成长

    生活中,很多家长都陷入过这样的误区:习惯性把孩子的教育全权托付给老师、学校和外在环境。我们总以为教育是别人的责任,却忽略了最珍贵的家庭教育,从来不是单向的灌输与管教,而是父母...

  • 与生活和解,活在当下

    人生路上,总有大大小小的磨难,需要我们去探索,去经历,更要勇敢直面。很多时候困住我们的,不是困境本身,而是我们把眼前的苦难,当成了人生的全部。 当慢慢懂得,当下的困顿只是生活...

  • 山野拾秋,便是人间家味

    孩子的天性,从来都不属于钢筋水泥的楼房,而是属于自由辽阔的山野。趁着秋日晴好,带着孩子们上山摘枣,一场简单的山野之行,盛满了最纯粹的童年欢喜,也让我读懂了最朴实的家的味道。 ...

  • 人间幸福,是细碎当下的温柔

    人这一生,似乎永远逃不开缺憾与遗憾。 世间千万个家庭,千万种生活,各有各的不易,各有各的缺失。有的家庭,三餐温饱无忧,却少了烟火暖意,家人之间沉默疏离;有的家庭,终日为碎银几...

  • 难得知己,岁岁相伴

    我格外珍惜我们三个人的情谊,一晃将近二十年,从初中、高中,走过大学,再一同跌跌撞撞踏入社会,这样的缘分,实在难得。 年少的时候,总信奉朋友多了路好走,身边也曾热热闹闹,有数不...

  • 偶尔放纵,亦是自愈

    人这一生,总在自愈与成长中反复前行。我们常常逼着自己紧绷、自律、咬牙坚持,不敢有半分松懈,生怕一停下脚步,就被生活落下。可慢慢发现,适度的放纵,从来不是堕落,而是普通人最好的...

  • 看见棍棒下的孩子,也看见自己的成长

    刷到或是亲眼见到有些家长对待孩子非打即骂,心里总会涌上一阵难过。 孩子何其有幸,能够来到这个世间;可又何其不幸,降生在不懂如何爱他们的家庭。有些父母打着道德、原则的旗号,把情...

  • 平凡烟火,即是幸福

    一家人围坐在一起吃顿饭,才忽然发觉,这也是一份难得的幸福。 这份幸福,不在于相聚有多难得,而在于当下真切的体会。从前的我们,从未把吃饭当成一件有仪式感的事。谁饿了谁就先吃,匆...

  • 读懂财富,三十岁重新出发

    从前总怀揣着一个念头,要开一家公司,挣到大钱。心里满是宏大的憧憬,却从未沉下心思考现实的问题:该开什么样的公司,扎根哪个行业,又该靠什么去创造属于自己的财富。那时候连财富的真...

  • 困住我的,是短暂欢愉和不稳定的内核

    最近常常觉得身心俱疲,是一种发自心底、喘不过气的疲惫。 我一直逼着自己往前走,给自己定下了很多成长的硬性任务:坚持听书、静心写字、每日记日记、定期录视频。我努力在破碎的生活里...