今天逢周五总结，导致一直未日更。 一段视频引思考，如何真正爱自己？ 爱人前提爱自己，否则没有爱能力。 顿悟此法不简单，请听我给大家言。 曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，如果...
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什么是真正的爱自己？ -
129 袁春楠说：家人形象总是很邋遢不改变，为什么？
邋遢大多是环境影响和人对自己的定位组成的生活习惯。 比如在北京的CBD、三里屯，你看到的男男女女大多衣装时尚、华丽帅气。在北京南城，好像是进了另外一个城市，街上的人大多穿着比...
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月薪八千，为什么我过成了月入八百的样子？
01 8月份的工资出来了，8600元，在一个远离大城市的县城，这样的收入真的是够用了，应该说是很够用了，可是我却变得越来越焦虑。 毕业五年，从孑然一身，到现在有了老公，有了女...
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用了四年时间，我这样一点点变美
几年以来我的变化 关于“变美”这个议题，实在是想写很久了。 因为篇幅宏大，方方面面，可说的太多太多，一直迟迟没有动笔。细分开来，这里面对于美的定义、心态的调整、以及实打实的干...
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我能够坚持每天运动的两个秘诀，首次公开文｜阿杰说 我每天都运动。 每天，就是每一天的意思，天天不间断。不管刮风下雨，过节出差。 有人说，这该多累？需要多么大的毅力啊？ 其实，我是有方法和秘诀的，因为单纯靠坚持和意...
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关于减肥之吃以及零食
我喜欢吃零食，特别喜欢。 很多时候，我吃的不是零食，而是满足感。我觉得“零食”这个词挺没温度的，我心里更愿意把它叫“好吃的”。正餐之外，如果还可以有“好吃的”，会让我觉得特别...
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厦门五天四晚旅游攻略 带小宝的自由行哦9月8日-12日，我们一家三口从南京到厦门旅游，五天四晚，玩得尽兴，意犹未尽。最重要的是“出门带小宝，胜似带一宝”，只有20个月大的宝宝，行程中需要特别照顾，但也给我们带给意...
