1、每天坚持写日记(一直在坚持) 2、存款6万(每个月存5000) 3、每天坚持锻炼一小时 4、读六十本书(坚持六天读一本，每本都要写感想) 5、每天坚持学习英语半小时 6、...
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拆书—《这样读书就够了》思维导图‘趁着假期，精读了《这样读书就够了》，好久没有这么认真读书了，还做了思维导图。 不得不说，对职场的人我强烈推荐阅读这本书。 前言与引言： 第一章 读书为什么这么难？ 第二章 ...
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2月复盘：练习“专注”当下2020的第2个月，莫名觉得这个月好短暂。 也有可能和我这个假期，没给自己“放假”有关，看到身边小伙伴开始“重启”打卡，我才意识到自己还没“放假”。 这个月可以明确划分为2个...
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译|一种高效率的笔记法——康奈尔笔记法自从沃尔特·波克博士发明了康奈尔笔记法以来，这一笔记法被广泛应用于听课、阅读、复习和记忆材料。使用这一笔记法可以让你的笔记系统化，使你主动融入到知识的创造中去，提高你的学习力...
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2020-3-29晨间日记
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：24：00 天气：雨 心情：好 纪念日：打卡第二天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 写目标 改进：调整起床时间 习惯养成： ...
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2020-03-28 L小姐第二天打卡
反思：scqa; pdca; 非暴力沟通；小说课故事结构； 1. S: 我听到闹钟了，我挣扎着打开简书，挣扎着写了晨间日记，好想闭眼继续睡。心里默许了自己继续睡。觉得自己1点...
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心愿清单——人生要做的100件事
1.支教一次（非洲） 2.全球旅行（100个国家） 3.学习游泳 4.学习潜水 5.坐一次飞机 6.学习做蛋糕面包 7.会咖啡拉花（简易的） 8.做志愿者一次（最好可以去NG...
