铁慕真

人总是在反思过去，希望能从中思想吸取经验和教训，提升自我。然而，用旧的思维方式去思考旧的问题，只会带来同样的结果。许多负面情绪和自我批评具有成瘾性，你越是沉浸于负面的情绪中，...

铁慕真

最好的状态是一种由内而外散发的力量，记住你值得拥有宇宙的一切美好，愿你时刻保持正念和愿景，创造属于你的精神世界，你所经历的一切都有意义，他会告诉你答案一直在你心里，你只是忘记...

铁慕真

随时观察自己的思想并检验他们的真实性，时刻提醒自己没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释，痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释ABC原则a是事件...

铁慕真

要下定决心，不再被思想干扰，然后要花更多时间去培养，觉察和定静的功夫，静坐冥想是培养觉察和包容能力的最好方法，这走向真我的不二法门，我们在心理上受的苦不是事情本身，而是我们对...

铁慕真

很多的时候，我们以为情绪上的抗拒和反对可以改变，我们不想要的事实，但现在他想清楚，看见自己抗拒，就像拿脑袋在撞墙，有些事情是徒劳无功的，而且对事情的后续发展一点帮助都没有，我...

晚集

断绝质子衰变的合规路径，它就会极度稳定。 同理，断绝细胞衰变的路径，或者刺激细胞不断分裂，就会保持柔体稳定，也就是长生不老。 所以，罗利岛和西游中的妖怪们做的都是同一件事。 ...