240 发简信
IP属地:辽宁
  • Resize,w 360,h 240
    Excel “文件已损坏,无法打开”

    打开以往能打开的xls文件,突然报错“文件已损坏,无法打开” 经查需要做如下设置调整: 打开选项中的信任中心设置 去除受保护的视图设置中的几个勾...

  • Resize,w 360,h 240
    全浸式游泳学习笔记

    全浸是一种自由泳教学方法,不是一种自由泳泳姿。全浸教学的特点是通过系统而明确的细节要求,让人快速掌握前交叉二次腿式的自由泳。而传统教学方式,一般...

    0.1 6878 1 1 1
  • Resize,w 360,h 240
    不要把自己当机器 - 读《每天最重要的2小时》笔记

    我们经常希望自己能在复习迎考,加班赶工的时候,能高效的学习或工作半天甚至一整天,但实际上我们会发现这非常难,我们往往只能高效的学习或工作很短的时...

  • Resize,w 360,h 240
    简单实用的亲子教育方法-读《家庭中的正面管教:日常教养难题的SFBT训练法》笔记

    这本书的作者是台湾资深的心理咨询、儿童心理辅导专家陈意文。作者通过本书讲述了如何应用SFBT方法对孩子进行亲子教育。那么什么是SFBT方法呢?S...

  • Resize,w 360,h 240
    阿特金斯和生酮饮食减脂法实用说明

    很偶然的情况得知了阿特金斯减脂法,因为当时自己BMI指数已经略微超过了健康上限,所以就试着使用阿特金斯减脂法控制下体重。说实话,开始并不抱多大希...

    0.4 25070 15 20 1
  • Resize,w 360,h 240
    人际关系到底是什么?-读《人的七张面孔,人际关系背后的心理奥秘》笔记

    先吐槽这书的一个问题,那就是文不对题。看书过半后,才明白书名中的“人的七张面孔”指的是书中提及的7种情绪指令系统,所谓“司令”、“哨兵”、“好色...

    0.2 1026 0 9 2