前两个月内心被琐事塞满，常常想改变，却无力改变的想法，萦绕心头，再加上生活习惯被不可控因素打乱，整个人陷入混乱的状态。 刚开始出现了情绪不稳定，...

娃子打电话哭诉，这次考试没考好，错的都是不应该错的题，心里难受，饭都不想吃。 我不知道该如何安慰他，让他下次再好好考，一次没考好，没有什么大不了...

有时间多写，不知为什么，实际上大把时间我都选择用来睡觉，为什么总会感到很困，眼皮沉重。 明明心里清晰，不应该如此，却总会选择睡觉。以前不是如此困...

一切步入正轨，希望不要再发生意外，也要明白，一切不会按照我的想法发展，放平心态。 经过这些事的磨练，我现在有信心，自己能够解决任何问题。只要是自...

晚上彻底放纵自我，将得来不易的时间，放在浏览短视频。眼看三个小时过去，除了获得短暂的快乐外，剩下的只是叹息。 明明不喜欢这样的自己，却还是这样做...

有时间还是会浏览网页，刷着为什么总觉不适，没什么好看的，还不如看部高分电影，或者一本好书。 注意力很容易分散，时间都不知道花在哪里了，杨一帆结婚...

练习的第一步，拿出你的练习书，设定一个3分钟的倒计时，然后进行阅读。 在阅读过程中，用手指作为指引，3分钟后，标出你阅读到的位置。 这3分钟，如...

打开空白文档，脑海中一片空白，一个文字的痕迹都没法成形成。完成日更是每天必不可少的一个动作，奈何没有内容可写。 每次都在痛苦中挣扎，到了写日更的...

果然还是没能控制自己，失言了，花3个小时沉浸在关于帅哥的短视频中，羡慕别人有才华，长的帅，唱歌好听，形象绝佳。 只要刷一个这样的视频，就会接连不...