今天的感官之旅一开始就有觉察，那就是只有在每次一个人单独用餐的时候才能有感官之旅。之前也有这样的发现，会认为是不能把注意力聚焦的结果，今天又有不同的发现。注意力不聚焦是一个方...
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感官之旅20180619 -
感官之旅20180608久违的办公室盒饭 这段时间一直在做外部连接，今天终于有机会体验一下盒饭了。当没有外卖的日子，每天最痛苦的莫过于想今天中午吃什么？当有了外卖的日子选择空间对了很多，一下子提高了...
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感官之旅20180607在吃今天的晚餐时，注入的能量是探索。 健康饮食是一种探索，今天的晚餐是内酯豆腐+黄豆酱。对我而言是一种新的体验，豆腐喊有植物蛋白，既能补充身体的蛋白所需，又是低热的健康食品。...
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感官之旅20180606心心念念的大虾梅子茶泡饭。 在进食的时候在想今天要给自己什么能量呢？相信？坚持？不不，坚持太负面。还是注入相信的能量吧。 相信是怎样的能量呢？当这个念头出现的时候，不禁问自己...
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感官之旅20180605一个人的时光才是体验之旅的开始，希望带着探索开始今天的晚餐。 晚餐前的经历让思维停不下来，盘旋在脑海中的探索是自己的定位是什么？在创业团队中的角色是什么？自己创业要迈向何处？...
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感官之旅20180603发现一个有意思的事情，在一群人吃饭的时候我写不了觉察记录，一个人吃饭的时候总有一些自己意想不到的内容冒出。 虽然在家里，早餐在自己可控的空间和时间中会不自觉的觉察。吃完早餐好...
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感官之旅20180601今天是神奇的一天，过来一个仪式感的六一节，发布了自己的公众号。一切就如儿童节一般，充满着生机和生命力。 这是今天的晚餐——酸菜肉丝米线，在开启晚餐前，思维一直停留在第二篇推文...
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感官之旅20180531今天的心神和这张照片差不多，有光明，又觉得触不可及，到达光明的路径还是崎岖蜿蜒。带着这样的心情开始了今天的觅食记。 久违的吉野家！记得十几年前在上海街头，来一份吉野家的套餐仿...
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感官之旅(2)20180530今天充分打开味蕾和感官去体验，第二篇体验即将出炉。不知为什么会有这样的感觉，大量的记录仿佛像是对昨天没有记录的一种补偿，又仿佛是内在一种强烈的渴望。 我们家吃饭很麻烦，年轻人...
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感官之旅20180530难得有时间在家里静下来用早餐，今天就有这样的机会，带着期待做到桌前，充满仪式感的布置餐桌，对接下来的体验充满着期待。闻着栀子花香，清新又浓郁的心情异常舒坦。看着充满蛋白质又可...
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感官之旅20180528刚听到品璇老师在群里鼓励大家通过空间的整理，瑜伽ong的练习，以及通过品味食物来体悟并让自己坚持21天。立刻就行动起来。 今天的晚餐是乡村基的番茄牛肉粒套餐，在吃之前赋予自己...
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本专题是《潜能发掘营训练营》的投稿专题。 与12位大咖 秋叶、小川叔、李忠秋、李海峰、剽悍一只猫、战隼、赵周、易仁永澄、胡一刀、贝金雨、坤龙、戚泽明共读60天的时间。 没有记录就没有发生。让我们在这里留下美好回忆。 每周日，你的优质输出是下一周颁发奖学金的依据。 投稿须知&本专题收录的内容： 【笔记分享】 课程笔记 / 思维导图 / 感悟 【课程收获】 学习心得、感受、启发、改变。 【学习趣事】 除了技能的学习，还可以分享在训练营中发生的小趣事（同桌计划、每日一问等）。 一个人走得快，一群人走得远。遇见更好的自己。
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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在生涯发展中，你要看清楚的路径 ——于十点读书会（重庆）2017年会分享2017年12月17日 十点读书会（重庆）2017年年会现场 主持人钟祥介绍了我并好奇的采访我，为什么会从企业走出来，成为一名教练？初心是什么？ 我也在想，我为什么会成为一名...
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特别去看了他的照片，色调和构图都好喜欢，谢谢分享
24岁，50个国家，你是勇敢追逐光与影的人
文字/ 徐丹妮 图片 / 陈曦 大多数人儿时都有个梦想：环游世界。 随着年龄的增长，我们渐渐意识到这是件困难的事情。上学时总想着等毕业了经济独立，就可以去不同国家游历。工...
