多疏导，多陪伴，年纪大了比较敏感。
遇到这种情况，咋办岳母虚岁九十了。 前些年，老人心脏不太好装了支架。平时，按时服药、定期复诊情况一直很稳定。有个头疼脑热时吃点小药也就过去了，身体情况还好。 前几天，小舅子突然打来电话，说是老...
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“京华通惠 运河永济”展览北京通州大运河博物馆基本陈列“京华通惠 运河永济”是北京与大运河历史文化展的组成部分，位于展陈大楼（主楼）二层。 陈列主题围绕大运河与北京相辅相成的密切关系，以人、水、城为内...
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秋天的天气有时让人觉得很难受一到秋天，虽说不象夏天那样闷热难耐，汗如雨下，总起来讲一点点凉爽起来，不过总有那么几天，还是让人觉得不舒服。 说是秋高气爽，但偏偏又夹着些不尴不尬的热，不干不脆的...
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买月饼还得被说教吗？买月饼还得被说教吗？桃李面包月饼一则电梯广告语黑火了！ 近日，桃李面包月饼投放了电梯广告语：“有人说五仁月饼不好吃，我们认为那是因为你还年轻，没有饱尝过社会的毒打。” 有好事...
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谁能想到借个厕所还能借出这么大的事啊？谁能想到借个厕所还能借出这么大的事啊？ 一年前，广东佛山一位70岁老人借用商家厕所时不幸猝死。 其家属竟然起诉商家，要索赔20余万元。 最后法院判定：商家是善意出借厕所，并且...
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每一次练习，都是新开始
教育是让教育者和受教育者越来越幸福的职业，爱出者爱返，福往者福来，觉察爱、分享爱、创造爱、传递爱。祝福所有的老师节日快乐！ 觉察声音练习 在今天正念精进班由齐齐老师带领的觉察...
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如何评估和选择情绪管理方法？
知识本身改变不了任何人的命运，只有被你用起来的、变成技能的知识，才能改变命运。 情绪管理是我们每个人日常生活中不可回避的课题，今晚听戴戴老师答疑，她提供了一个多维度的评估框架...
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过敏性哮喘检测中的正念觉察
咳嗽半个多月了，还不见好，第三次去看医生，还是挂的专家号。 张主任温和而细致，问了病情用药，因为病程较长，他怀疑我是过敏性哮喘， 检测用了两种药：一是吸入雾化的硫酸沙丁胺醇溶...
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阅读与写作：终身学习的双翼
郑重声明，本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦150期“阅”主题文活动。 如何学好语文？何为语文学习的核心？叶圣陶先生早已给出答案：“国文教学自有它独当其任的任，那就是...
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正念练习：觉察正面情绪
调整坐姿，背部直立，双肩放松，轻闭双眼。 回想非常开心的事情，想起昨天和姐姐家小外甥一起玩模拟钓鱼（钓鱼竿在水中磁铁吸附塑料🐟）专注、耐心，当他钓上一条鱼来，兴奋不已，咧开嘴...
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悟行在路上(一百三十九)
时光折叠不出你想要的模样 它将生命的过程分割成数段 有人会在某一段停留的久一些 有人会跳过其中的段落 等到老去的时候不由慨叹 那时候的自己是多么耀眼 然后还好为人师的点评一下...