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  • 缓解焦虑

    最近这段时间我一直都很焦虑,特别是从去年下半年到今天,我最主要的焦虑来自于金钱。为啥会焦虑,以前的我是得过且过,就像是一个人性的猴子,是个人,但是没有心智,脑子没开窍。 ...

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    重启

    我不是一个很喜欢看电视剧的人,但是看了《重启》,我觉得里面演员很到位,朱一龙演的天真,眼镜特别亮,里面清澈,让你觉得他眼睛在发光,他把天真演活了。 刘丧是一个一开始我不喜...

  • 屏读

    今天知道一个新词:屏读。是指阅读一个屏幕,比如现在人的阅读方式变成了速度快,频次高,碎片化。没有以前的那种一个字,一行行的看的习惯,都是在碎片化的时间里快速的去阅读文章。 ...

  • 做人我选择善良

    做人,我选择善良,不是我软弱。因为我明白,善良是本性,做人不能恶恶必遭报应。做人,我选择忍让,不是我退缩。因为我明白,忍一忍风平浪静,让一让天高海阔。做人,我选择宽容,不是我...

  • 坚持改变自己

    1.每天十点就睡觉,晚上八点以后不要吃东西,任何东西都不要吃。如果饿了就喝一些温水。 2.每天多喝水,大量的喝水。 3.每天有时间就做瑜伽,拉伸一下身体,改善体态。坐有坐样,...

  • 《持续行动:从想到到做到》二

    摘抄:1、当时的我不想投入时间,却想得到结果,不想付出努力,却想体验成功的感觉。 2、一旦我习惯不亲自读一本书,而是第一时间去听别人的讲解,看看别人整理好的要点...

  • 入冬

    昨天在地铁里穿得单薄还觉得热,今天温度就开始降了,从17、18度降到7度,可谓是一夜入冬。前一两年武汉都是一天入冬,早上是春天,中午是夏天,晚上直接是冬天,一天让你体会四季...

  • 买菜的学问

    看这个标题,很多人都会有疑问?买菜还有学问?买菜不就是新鲜的,好看的就行了,还有啥学问? 那你应该和我是一类人,不当家。买菜还真的有学问,这是我家饭桌上的闲聊。我家买菜都...