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人过三十时常感到心态上频繁的焦虑，心有余而力不足的空乏，总感觉没有20几岁那么精力充沛，活力四射。 那个时候连续两天通宵打游戏毫不在话下，现在凡是过了深夜12点还没有睡觉，就...

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俞敏洪在《朗读者》第二季中，曾讲到过一个关于他父亲的故事。 在俞敏洪小时候，他的父亲经常帮别人建房子，每次建完房子，就会把别人废弃不要的断砖乱瓦捡回来，或一块两块，或三块五块...

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村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中写道： “我从一九八二年的秋天开始跑步，持续跑了将近二十三年，几乎每天都坚持跑步，每年至少跑一次全程马拉松——算起来，迄今共跑了二十三...

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接纳不同，是一个人变好的第一个迹象 放下执念，是一个人变好的第二个迹象 更新自己，是一个人变好的第三个迹象 接纳不同，不再囿于琐碎 我妈妈是个脾气暴躁的家庭主妇。 她对家中诸...

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（ 一 ）缘起与开端 2018年的春节期间，我捡到了几块小石头，之前在网上见过一幅图，是在石上画的一棵树，觉得很好看，我也想试试。这是一个开端，从此一发不可收拾。 那时，也就...

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人生最有价值的时刻，不是最后的功成名就，而是对未来正充满期待与不安之时。 01 初读《悟空传》，是在高中，当时痴迷于星爷经典“大话西游”，曾一度为至尊宝面对现实的无奈深深纠结...

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孙悟空的金箍棒可不是管喘气的！ 对这件打得天兵天将满地找牙的大杀器，多数人的认识还相对肤浅。 有人在解读金箍棒的重量时，把这一万三千五百斤的大家伙，与喘气联系在了一起。 仅因...