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  • 己所不欲勿施于人

    一、字面本义 自己不愿意承受、不喜欢的事情/对待方式,不要强加给别人。 二、深层内核(三层进阶理解) 1. 底层:共情同理心(换位思考) 核心不是“我想要啥就给啥”,而是切换...

  • 260409

    一、字面释义 不要因为坏事微小就去做,不要因为好事渺小就不去做。出自《三国志·蜀书·先主传》刘备临终训诫刘禅,核心是立身修身的底线准则。 二、深层内核拆解 1. 量变到质变:...

  • 260408

    日更报名又挑战失败了,但是不要紧。 紧接着继续挑战。 昨天节后第一天上班,听领导开会,甚觉身上的单子重大。 这周产出压力衣、支具相关的培训课件,主要涉及到实操类。 宣教内容,...

  • 0405宝宝第一次理发记

    昨晚上本来孩子就有点着凉一直流鼻涕,导致鼻子不通气。夜里哄睡的难度又升级了,加上头发本身也比较长比较厚,脖子后面总是痒的 ,他发脾气。 我说要把孩子头发剪了,奶奶说扎头发好看...

  • 240
    分享节约神器

    可能有的笔友看到这里就是划走了。 但是之前我没有用的时候,也觉得是小伙伴夸大其词了。 一开始,这俩小伙伴说他们上大学用这个点餐,一天三餐花费都不到10块。 起初我肯定也是不信...

  • 240
    星星宝贝的节日

    世界孤独症日(World Autism Awareness Day)由联合国于2007年设立,自2008年起正式实施,将每年的4月2日定为世界孤独症日。 截至2026年,已经...

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    藏在冰箱里的旧时光

    婆婆的冰箱,像个被时光摁住的小仓库,塞着半年前冻得硬邦邦的肉。那肉早没了新鲜的色泽,边缘泛着淡淡的霜白,可她总舍不得动。 我见过她小心翼翼从冷冻层扒拉出来的样子,指尖冻得发红...

  • 当妈真的很难放松神经

    自从出了前天的事,心里一直过不了自己这关。 昨天一天都在想着孩子,怕她有不舒服。 昨天下班就赶回去了。 娃还挺记着这件事,老念叨,头疼,妈妈摔的。 心里又愧疚又觉得搞笑,没想...

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    20260330提心吊胆的一天

    昨天本来是美好快乐的一天,却发生了小意外。 上午从家里出发到附近陪孩子去草莓园摘草莓,喂小动物,鱼,鹌鹑,小兔子,鹦鹉,山羊。 娃可开心了。 下午就带孩子去商场玩下,在室外游...

个人介绍
我是一名康复师,日常专注于为烧烫伤患者提供系统性的术后康复指导,包括关节功能恢复、瘢痕综合处理(压力衣制作)及心理支持。我相信科学的康复是重塑生活品质的关键。愿以我的专业,让更多人早日跨越障碍,早日回归家庭与社会。