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下午在绵阳城郊约20公里外的仙海风景区下水游泳了近半个小时，绵阳泳友推荐的游水地，真的是非常棒，山清水秀美不胜收。沿湖整整一圈骑行二小时的 环形自行车赛道和人行通道，巴适的旅...
好朋友云已稀作品《老巷》
在币圈，定投就是买币。 一般分二种： 1.买跌不买涨，越跌越买，约定每隔几个价位买进一批货，钱多就多买，钱少少买，一直买到没钱为止（梭哈）。这种定投的主一般不止损，最终盈利的...
伽蓝盘打 丹田鼓荡妙无穷，中脉运化好用功；中脉不通，则万事凶。两脚开立，与肩同宽，手完全放松。左手在前，掌心朝内；右手在后，掌心朝外。向小孩子玩的拨浪鼓一样，只用腰功，以腰带...
假如一个人问你借100万钱 他拿去做生意 议好年底还钱 你一直会担心 万一生意亏了，你有可能收不回成本 万一身故，你将分文收不到 所以你会与他约好，每月还钱，这叫分期 他实在...
双手轮流交叉，上下翻飞，收放开合。上拍打云门穴，下拍打期门穴。右手拍打左肩云门穴，左手拍打右肋期门穴。拍打七次换方向，反复七循。二手放松，柔软如鞭。依然以腰带肩，以肩带肘，以...
单位出差，周二周三两天没下水游泳了，今天游了36分钟。
早上从武汉一桥下的武昌平湖门码头下水，一个小时后在汉口江滩起水，今年第三十四次横渡长江。末图是一对老年夫妻，长年坚持在江里游泳，大爷79岁了，大娘76岁。我要向大爷看齐。 武...
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