生涯规划中有个三叶草模型,它揭示了个人在职业发展过程中,兴趣、能力与价值三者的推动关系,以及三者缺失时对应的情绪表现及应对方法。 一、兴趣、能力和价值推动关系 三叶草的整体转...
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生涯规划中有个三叶草模型,它揭示了个人在职业发展过程中,兴趣、能力与价值三者的推动关系,以及三者缺失时对应的情绪表现及应对方法。 一、兴趣、能力和价值推动关系 三叶草的整体转...
书法为艺术,前人心血凝。学书贵有恒,练书须用心。 心正则笔正,笔决记心中。下笔不离点,转折贵圆露。 有垂还欲收,勾划忌平庸。左垂宜竖露,右直利悬针。 捺似金刀势,撇如犀角形。...
今天跟大家介绍一个有意思的心理学效应,叫做“邓宁–克鲁格效应”,意思是能力低的人往往会比能力高的人拥有更大的自信,这是一种认知偏差现象(元认知不足)。2001年,这一...
很多时候,我们在做事情或者想问题时会觉得大脑一片混乱,无从下手。这个时候我们就可以使用思维导图这个工具来帮助我们整理自己的思路,梳理知识,还可以帮助我们发散创意思维。 思维导...
我喜欢看奇葩说,选手们总是有让人拍案叫绝的视角和观察。 你会不会也有过这样的念头? “我什么时候也可以说话像他们那么厉害呢?” 外行看热闹,内行看门道。 这一季,我们不用再做...
近年来手账被越来越多的人关注,因其绚丽的色彩,多变的排版,丰富的形式和内容,让人过目不忘。各种贴纸、简笔画、字体、工具可以组合出无数风格迥异的手账版面,特别吸睛。因此吸引了无...
1.Target(目标)+Experience(经验)+Act(行动)=TEA模型,tea模型是任何助人场景都可以运用的工具。 2.达成目标的同时也要满足自己的需要,才能更好...