相较于此前WTT和世界杯半决赛的两场“苦战”来看，教练组和王曼昱明确意识到了申裕斌这名选手，目前在女线摆速这一块可以说是非常快的，只要让她勾手顺利过渡到反手相持环节，基本上对...
发简信
IP属地：四川
-
王曼昱杀疯了！11-1暴击申裕斌打崩韩国士气，勾手发球成噩梦？孙颖莎接发连续下网陷被动
-
《人民日报｜夜读》：心若躁，浮生皆乱。心若静，举世皆安。
你好啊，我是瑾瑾！ 与原生岁月握手言和，独自奔赴医学之路的00后女孩。 最近两天，最近面临公司裁员，加上身体生病，晚上不能好好休息，白天头晕脑胀的，心情一直很灰色，仿佛看不到...
-
“煤气灯效应”的危害
你听说过什么是煤气灯效应吗？ 其实就是身边的人，大多数是你的家人、朋友甚至还包括同事，对你精神上的操控和霸凌。 只是这种霸凌，极其的隐蔽，很难被发现。在不知不觉间麻痹你的神经...
-
从容Day2｜自测题：看清你的内外状态本次共12道题目，请根据日常真实表现，选出最贴合你的选项（A/B/C/D）。完成后统计各选项数量，对照文末规则解读自身状态。 1. 计划被临时打乱、遭遇突发状况时，你的第一反...
-
从容Day3｜分型总结：从容四象限，看清你的专属状态真正的从容，从来不是单一的“淡定心态”，也不是一成不变的人生状态，而是一场内在心境与外在行为的双向磨合。 为了让模糊的情绪状态变得清晰可辨，我们以「内在状态」为横轴、「外在表...
-
从容Day4｜A型·外松内紧型：撕掉假性从容的面具核心画像 这是典型的假性从容。在外人眼中，你举止得体、情绪平稳，遇事沉着冷静，始终保持得体的松弛状态；可一旦独处，内心便陷入持续的躁动与拉扯，焦虑、纠结、自我否定接踵而至。你...
-
从容 Day5｜B型·表里如一型：内外合一，本真从容这是从容状态里的理想模样。内心安稳澄澈，外在松弛舒展，所思、所感、所为全然统一。走过拖延、内耗与不安的阶段，终于学会全然接纳自我，坦然看待世事起落。不刻意伪装，不自我拧巴，一...
-
渡己，方是人生最好的修行
郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第183期“渡”专题活动。 不知从何时起，疲惫成了大多数人的生活常态。我们总是活得身心俱疲，一边忙着迎合他人、帮助旁人，一...
-
-
浅聊《知否》里的几位父母
前两天又把《知否》刷了一遍，发现从父母的角度去看这部刷，又有新（心）得。 令人印象最深刻，也最正面的例子，莫过于勇毅侯独女对明兰的教养。这位老太太不但把盛纮培养出来了，光耀了...
-
从已有的电影故事看《给阿嬷的情书》
首先声明，我对本片没有任何不敬的意思，相反，我对导演提出的“有情有义”的主题很赞同。 关于情节、人物、故事的叙事手法，相信这一个月来已经有无数人都分析过了，所以我只想从个人的...
-
2026-05-20
每日谨记: 1.每天早上第一件事就是写日更。2.先完成成长任务再娱乐。3.一定要锻炼、看书、思考。 昨日总结 1.工作，做了点，但不多。 2.锻炼，6公里，跑得还是比较快，俯...