康复医师批准下周可以不用穿跟腱靴了，马上把跟腱靴拍照上传闲鱼上去卖😄 脚背可以勾到90度了，脚踝还是肿的，走路肿起来，泡脚按摩消下去一些，但是就是没有完全消肿。 上班了，就没...
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IP属地：上海
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2020-10-17术后第64天
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2020-09-27术后第44天
昨天穿着跟腱靴出门，跟腱垫从4层减到2层，试着在小区里开车，去拿丰巢里的快递。 踩油门还可以，踩刹车片有些吃力，感觉踩不到底。换档时，或停车时需要左脚踩住刹车。自动挡被称作残...
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2020-09-23跟腱术后第40天
跟手术医生通了电话，告诉他我擅自把石膏拆了，他说可以下地练习走路了，根本不需要跟腱靴之类的，只要不被动受重力或突然受力，应该没有问题的，关键是慢慢拉跟腱，把脚背勾到90度，可...
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2020-09-22跟腱术后第39天
昨天好兴奋，可以去医院做B超了，在做B超时，医生用手按压我的脚掌，看跟腱是否稳定，医生按的时候，有酸痛感，但是按好后竟然有种轻松感。 跟腱粗10mm，大约有16mm的长度，好...
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2020-09-18术后第35天
昨天晚上，5周纪念日，把石膏拿下来，给整整没碰过水的脚，用热水泡了一下，小心翼翼不要水碰到伤口，伤口的结痂还没完全掉完，就顺从它自身的节奏吧，不强人所难。 洗完，用精油轻轻按...
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2020-09-17术后第34天
又到周四，满5周啦✌️，下周四就可以拆石膏了，感觉胜利在望，好兴奋。 昨天不下雨，早上起床后就开始心里斗争，要不要去康复医院，第一次独自出门，未知的事情太多，这家康复医院也没...
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2020-09-14术后第31天
时间总能创造奇迹，上周六突然脚掌没那么肿了，虽然没有医生的允许，不敢私自拆石膏，但是坐在椅子上时，可以轻轻用患脚踩地了，找了个大圆桶，练习滚瓶子。 最让我心烦的是，再怎么抬腿...
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2020-09-10术后第27天
满4周啦，恰逢教师节，朋友来看我，挺高兴。 下决心把油烟机拆下来洗，单腿还是很受累，坐一会儿休息一下，一件大工程分成几个段落完成。 原本请专人来洗的，因为疫情，说没那么多上门...
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2020-09-09术后第26天
到本周四就要满4周了，快了还剩2周。这是好消息。 昨天忍不住掀开纱布，看了一眼伤口，有一条黑呼呼的疤痕还是手术线一样的东西，担心手术线留在里面，会不会长进肉里？ 不由想起前几...
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学习男性思维，学会换位思考
老婆：老公，你帮我把土豆一半削皮，放在锅里煮。 老公：哦，好的。 过了一会儿，老公说：老婆我弄好啦。 老婆跑过来一看，每一个土豆只削了一半的皮。。。 这是生活中真实发生的场景...
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2020-09-08术后第25天
前两天脚腕部分突然开始有痛觉了，咨询医生朋友，是不是神经开始恢复的原因，他说是肌肉反应。 痛总是不舒服，就乖乖躺在沙发上，把患腿放在枕头上，看电视。2020年将是我家电视和沙...
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2020-09-05术后第22天
前两天脚不痛了，开始得瑟，带着石膏，小幅度转了转脚腕，今天早上想来就感觉伤口处有些疼，小腿也肿了一些。 告诫自己还是要耐心，慢慢来。大白天就躺在沙发上看“乘风破浪的姐姐”生活...
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2020-09-04术后第21天
昨天傍晚，医生朋友下班后过来帮忙把伤口上的线拆了，用镊子把线头挑起来，再用一根小刀片割断，抽得很疼。最后一根埋在疤痕里，弄不出来。 医生说留一根两根不要紧的，以后拉出来就可以...
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2020-09-02术后第19天
昨天从酒店出来，找了个代驾，帮忙开到了康复医院，医院的小姑娘真的很好，看我一个人，就一直帮我推着轮椅，看医生，做理疗。 医生说，目前打着石膏只能做脚趾运动和抬腿运动，大腿肌肉...
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《平凡的世界》：善良和奋斗才是人生的底色趁着假期，慢慢地翻完了这部从高中时就念念不忘的经典著作。 说来惭愧，这次竟然是第一次完整地读完了这部厚厚的书。 如果，非要在读完之后谈谈感想的话，突然在清晨时刻，想起了让人泪...
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越是难熬，越要自己撑过去
最近好多人跟我说，好累啊，感觉自己有点扛不住了。 生活总是这样，间歇性地让人感觉到疲惫。有时候下班回家，整个人瘫在沙发上，什么也不想说，什么也不想做，心里面好像被人掏空了一样...
