李宏波

R：生命重建 I：文章告诉我们如何化解内心怨恨的情绪，有以下几个步骤：1、闭上眼睛，放松头脑和身体。2、想象自己在一个剧院里面，前面有个舞台，怨恨的人在舞台上。3、他身上发生...