前言： 我们很多人都害怕孤独，那么有没有办法让自己不再害怕孤独呢？ 我的答案是，向宇宙学习给予爱，活在爱与光中就不再恐惧。成为爱人之爱，就是痛苦与孤独的解药！ 我们要有笃定的...
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害怕孤独怎么办？学习宇宙给予爱人之爱，不再恐惧孤独与痛苦 -
你是否对爱情纵身一跃了呢：训练全力以赴，纵身一跃的能力训练自己全力以赴，纵身一跃的能力。 我们很多人在做事情的时候，都是收着的， 不敢全力以赴，总是有所保留。 害怕全然敞开，害怕给出去会伤害到自己。 这样反而让我们给堵住了，不流...
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心理学家荣格说：你的潜意识在操控着你的人生，而你将其称为命运1 我们很多人都想要一个美好丰盛富足的生活，但是，如何才能创造出一个美好丰盛富足的生活呢？关键点在于“改变我们的信念”。 “信念创造现实”，我们的生活是由意识和潜意识共同创造...
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村上春树说：“所有的相遇都是久别重逢”感恩今天同频共振相遇上人性的善意可以疗愈任何伤痛。如果没有连接，疗愈就不会发生。只有连接，才会得到疗愈与滋养。 最近越来越有感觉，一个人如果能够回归中正，跟随着内心的感觉走，上天一定会给到你最好的...
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让头脑安静，让念头离开，剩下的就是真我无限的临在1 让头脑安静，让念头离开，剩下的就是真我无限的临在：接纳、流动、完整、爱、慈悲、智慧。 每天我们都会有成千上万的念头冒出来，例如：“我不喜欢我的父母”、“我不喜欢我的孩子”...
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转念即转运：送你三个转念句，开心过好年大家新年好，祝大家龙年大吉，身体健康，万事胜意，合家幸福，平安喜乐。 时间过得真快，又是新的一年，心里有很多话想要对大家说，真的是千言万语想要分享。 好话说在前头，祝福大家在...
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自信心从哪里来：永不放弃，超越限制，闭环，把一件事情做成功大家有没有发现，现实生活中，很多人，包括我自己在内，都是很不自信的。 很多人总是觉得优秀离自己很远，成功离自己很远，富足离自己很远。 总是觉得别人能做到的事情，但我是不可能的...
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从身心灵三个维度训练来到身体健康，活力满满，能量满满的状态在每天忙碌的生活里，我们每个人都想要一个健康的身体，每天活力满满，能量满满。 如此，我们才能更好地去创造生活和享受人生。 那么，我们应该怎么做，才能拥有一个健康的身体，每天都...
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参加朱丹老师喜悦力工作坊感悟：拥抱让我的身体感受到我被爱着【拥抱让我的身体感受到我是被爱着的】 2023年11月17-19，这是我第三次参加朱丹老师的喜悦力工作坊。 在此之前，不，准确地说，在做“疗愈内在小孩”的练习之前，我从来都没...
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相信相信的力量：祝福自己好，就越来越好如果说世界上只有一个秘密，那么这个秘密是什么呢？这个秘密就是“相信的力量”。 每天早上醒来，睁开眼睛的第一句话，就是问自己：“此刻我的感觉是怎么样的呢？” 无论发生了什么，无...
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身心灵合一：身体、情绪、精神，三个维度跟自己连接起来我们为什么有的人在遇到事情的时候，惊慌失措，六神无主，不知道该怎么办才好。 但是，有的人在遇到事情的时候，泰山崩于前仍面不改色，是那么的笃定从容，沉着冷静呢？ 这是因为，遇事...
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经由体验获得爱，用爱转化业力，在爱里回家万般带不走，唯有业相随。无论今生今世我们拥有什么，一切都带不走，唯一带走的，是我们的业力。 业力是什么呢？业力是未经转化的评判。 如果今生我们对自己或他人或对世界带着评判或不...
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情绪来的时候，做好这3件事，一定越来越好
生而为人，只要我们参与世间的生活，就会经历很多事情。这些事情一定会扰动我们内在的能量，让我们的情绪不太好。 情绪有很多种，有的是恐惧，有的是很深的忧伤，有的是很深的无助，有的...
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感受宇宙之爱，无条件的爱，在爱里修行，在爱里给予电影《疗愈花园》里，一位老爷爷给一个小女孩讲了一个故事。 上帝种了两棵树，一棵是宇宙之树，爱之树，另一棵是能够区分善恶的树。 上帝叮嘱不要去吃树上的果子。 但是没办法，亚当和...
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稻盛和夫“要把事物简单化”：找到本质解，管理能量，过丰盛人生世界著名实业家稻盛和夫曾经说过这么一段话： “我们往往有一种倾向，就是把事物考虑得过于复杂。但是，为了把握事物的本质，有必要把复杂现象简单化。把事情看得越简单，就越接近事物的...
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没有意图，只是爱，在爱里行走，在爱里修行，在爱里给予只要我一想要，我就很痛苦。以后，我不想要了，我只想给予，只有在给予中，我才能成为爱。 在爱里就没有痛苦，在爱里就没有恐惧，在爱里就没有焦虑，在爱里就拥有一切。 带着没有目标的...