我们做事的目的不只是为了做事，更是不把事和问题看死，心就放下了一半。 把棋走活，而不是走死；多思考，提前有对冲方案；妄念一起就觉察，不要把自己放...

洗热水澡能使气血运行通畅，有利身体排热、排毒，帮助补充阳气。 夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉得更热。 建议选择与体温相近的水...

今天是7月23日，星期三，农历六月二十九。 成功从不是突然的爆发，是藏在每个清晨的坚持，一日之计在于晨。 像向日葵永远追着光，你持续的努力，终会...

大暑为中者，自十一月一阳爻王，从地下而出，至此之时，方始上彻，阳气并出地上，大暑既极，故大暑为中。 此时主气为太阴土，为湿。客气为少阴火，为热。...

老话说，“冬养三九，夏养三伏”。 三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。 2025年三伏天的时间表如下： 初伏：2025年7月20...

伟大与平凡，伟大来自于平凡。 如果你看不见平凡中的伟大，那么你也不可能明白世界上所有的伟大都是平凡构建的。 因为每一种不平凡恰恰都是在无数平凡中...

今天是7月21日，星期一，农历六月二十七。 别等“准备好”才开始，行动力是最好的底气。 像晨光穿透云层，你的每一步都在撕开犹豫的阴影。 今天不用...