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碧萱读书成长
IP属地：四川
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    大哈迷糊
    正念冥想有什么好处？

    有没有提高注意力使用效率的科学方法？ 有，那就是坐享，换个词就是冥想，冥想已经被科学实验证明了有大量的好处： 1.它能让你更健康； 1.1：它能增强你的免疫力； 1....

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    碧萱读书成长
    怎么解决三分钟热度？

    你是否有过头脑一热，总觉得什么事情都可以做成功，都可以做的杠杠的，但是做了没多久就不了了之了？ 可能很多时候并不是因为那件事情有多难，而是借口太多，计划太满，行不动了。 那我...

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    碧萱读书成长
    总是半途而废，今天给我揪出原因来

    一路走来，很多时候你做事都是只做到一半就不愿意继续努力下去，总是找各种理由去搪塞。 也许你会说我这样也不会影响多大呀，可是现在你是为人母，为人妻，为人媳，你要为孩子做榜样。 ...

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    碧萱读书成长
    玲儿，生日快乐

    玲儿，今天是你的生日，第一次给你过生日，没有华丽的辞藻，没有漂亮的礼物，只有真诚的文字！ 我们相识于医院，感恩遇见，有你我的生活多了关心，感恩有你的信任，你能和我聊你所想的，...

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    碧萱读书成长
    每日一书

    《你的生存本能正在杀死你》（第1本） 走出舒适圈的15个策略。 第一、摆脱对现代技术的依赖； 第二、珍惜和忍耐不完美；不要用外部标准衡量自我价值； 第三、限制感官通道感受到的...

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    碧萱读书成长
    敏感性格的人太难了

    对于没说出口的谢谢能惦记好几天。不敢提自己的请求，害怕给别人带来麻烦。不敢拒绝，不想给别人带来不开心的情绪。 总是在意别人的感受，宁愿自己受委屈，也不想别人不开心，对方一失落...

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    碧萱读书成长
    专心

    你是否做事情总是三心二意，总想你能不能同时做好几件事情呢？ 如今的我就是这样，我常常把自己的精力耗费掉，而且是耗费的很彻底的那种。 我会消耗到那种精疲力竭的那种境界。 其实同...

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    碧萱读书成长
    赢在今天

    就在今天，我将选择和展现正确的态度。 就在今天,我将确定并根据优先次序来行事。 就在今天,我将知道并遵循健康指南。 就在今天,我将与家人交流并关心他们。 就在今天,我将实践并...

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    碧萱读书成长
    财富飞轮

    老王独创的财富飞轮 想要财富飞轮快速运转可以通过能量和能力两方面的提升来实现 在我们有能力和能量的时候，我们可以产生品牌效应，吸引来更多的资源，然后不断放大，就变成了成果。 ...

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