在书上看过这么一句话:美一定是在清楚自我认知基础上的个性表达，自我探索后的外在呈现。窃以为，要想做好自我认知，一定要有相当的知识储备，需要我们去学习相关的知识。 而性价比最高...
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读完这五本书，让你瞬间变身时尚优雅girl！ -
【一个养生专家教给女孩的东西。 打印出来贴墙上，需要什么找什么】
1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。2、每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头...
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与人交往，怎么聊天才能够做到应对自如？我们与人交谈，从陌生到认识，肯定需要经过一个流程。 这个流程，包含了彼此间接触时语言和行为上的“化学反应”，才能建立起一个相对比较稳固的关系。 不管你出于什么目的跟别人聊谈，...
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史上最全的高情商说话术大家好，我是籽牛姑娘！今天给所有朋友准备了一本秘籍《所谓情商高，就是会说话》，来自日本顶级沟通专家佐佐木圭一。 本文将作者的观点重组，浓缩成精华。如有雷同，纯属巧合。这是一篇...
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每天只要坚持5分钟，胜过跑步1000米！「健康」
来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN） 明星都爱平板支撑 明星们基本上都是健身爱好者，为了保持身材他们在工作之余花很多财力精力去健身，而平板支撑就是很多明星的选择。...
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【第32篇·张静】针对驼背的瑜伽练习2018年8月5日 星期日 天气：雷阵雨 不管是男人还是女人，特别是女人，如果一旦驼背，整个形体是非常的糟糕。除了运动锻炼外，保持良好的习惯也是非常重要的，香肩美背...
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修炼｜女孩子，是时候来提升品味了前段时间和几个研究生同学聚餐，终于见到了导师口中“最有品味的女人”——他的太太。席间，导师夫人（不舍得叫她师母）穿着一袭月白底色齐踝长袍，披着酒红色大花丝绒披肩，举手投足间，...
