大家应该都知道，胖是因为每天摄入的热量超过了消耗的热量。减肥首先就是把热量调整好，减肥的第一阶段是减重，体重基本标准之后着重减脂，增肌看个人喜好。 关于减脂的几个常见的误区 ...
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教你越吃越瘦，吃出马甲线 -
亲密关系的质量，取决于女性的自我成长不管接不接受，婚姻就是那个样子 晚上，和先生一起散步，突发奇想问他：从男人的角度，对亲密关系什么话题感兴趣？ 先生说：我觉得吧！所有家庭幸福的男人，都不会对这感兴趣，过好日子...
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大学，我用这6件事改变自己弱者为了舒适找借口，强者为了明天养习惯 。我们发现所有能够成功的事情，只要成为一种习惯，便会成为你生命当中的平常不过。 刚开始进入大学的时候，因为痛恨自己来自一个小城市，读的...
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迷茫整理术10本不可不读的书韩寒说：知道了很多的道理，依然过不好这一生。 8月的时间，如指间缝隙，瞬间即过，相信整理这件事，很多人都听说过，但是你一直停留在想上，但是当你整理的时候，你会发现自己会有意想...
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致中年男人：请学会原谅自己，一切从行动开始1 前几天，和一个很久没有联系的高中同学A在微信上聊天。 A说，W你知道吧？出事了！ 我还没反应过来，出什么事？ A接连发来几段语音，大意就是W得轻度抑郁症了，老婆也和他离婚...
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《机场里的小旅行》，脑海里的奇妙之旅
阿兰·德波顿的这本《机场里的小旅行》虽然是本随笔，却让我想起王小波的杂文。不同的是，小波 的杂文总是在思维模式、思考的方法上给我以恍然大悟之感，这来自于作者带领读者的对内探索...
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减肥动力理论>减肥看这个，别看朋友圈减肥算是朋友圈里的常见话题了，每次打开一看，要么是老生常谈、新瓶旧酒，要么直接捏住鼻子灌鸡汤，撸起袖子打鸡血，事毕，晕晕地打几个鸡汤味的饱嗝，多了些谈资，您就可以洗洗睡啦，等...
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别信“做到这些就够了”一/关于英语学习 很多年前，我曾跟风参加了在校的考研。当时报了X东方的英语补习班，老师告诉我们，别去做那些预测习题，因为不同教材编写者的水平参差不齐，就把真题看好就行了。 以...
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干花，美好生活的伴侣。
在所有人事己非的景色里，我最喜欢你 ——张悬《喜欢》 喜欢干花是出于一次很偶然的经历，有一年夏天先生开车带着我去一条河边吹风。因为是未被开发的原因，所以基本没有人来，感觉世界...
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五种超快捷的美味营养早餐做法，上班族必看在这个讲究高效的时代，许多上班族的早餐都是马虎应付，要么在早餐摊上买几个包子豆浆，或者买点牛奶面包等，或者有时候赶时间干脆就不吃了。 早餐对于健康有多么重要，我想我也不必赘述...
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那些文艺清新的阅读类app
本人男，大学狗一枚。平日无甚特殊爱好，唯喜静心涉猎文字。现如今信息来源广泛，各类阅读app纷杂繁乱，互有优缺。若能在无意之间，发现其中的佼佼飞鹤抑或海边遗珠，余心之喜悦，简直...
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文章电影处女作不差，就是爱情太可疑
上周，《陆垚知马俐》上映。 口碑嘛，不咋地。 豆瓣只有5.3。 票房，也不行。 上映四天，1.2亿。 来源：猫眼票房 这个票房，Sir也有贡献。 而且老实说，作为一部导演处女...
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