七月了，我还在减肥的路上回不了头。 白天上班，下了班只能苦逼地夜跑。 一起跑起来吧，再给夜跑加点背景音乐。 根据夜跑进程，我精选了一列歌单。 夜跑歌单...
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燥起来，给夜跑加点背景音乐。
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一年瘦身30斤，一月练成马甲线，这些经验分享给正在瘦身的你之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...
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教你吃喝玩乐、修身养性我喜欢一个人逛街 吃饭 做运动。这样可以给自己一个多维的空间。我一个人摆弄茶具、修剪满室花朵、写字、做甜点。有它们在的地方，于我、就像一个孩子闯进了色彩斑斓的游乐场，很难向别...
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初入职场，很迷茫，如何规划和提升自己？前段时间，我组织了《在不确定时代，个人如何发展》的线下分享（之前也写了两篇关于这个主题的文章，感兴趣可以阅读《在不确定时代，个人如何发展？（上篇）》，《在不确定时代，个人如何...
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为什么我们那么喜欢看《太阳的后裔》？昨天跟男友通电话，问他有没有某视频网的会员。 男友问我要看什么。我说要看《太阳的后裔》呀。 男友说：“怎么最近总听你们女生谈到这个电视剧，你们为什么这么爱看《太阳的后裔》这个...
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职场中，如何提升你的核心竞争力？1、 昨天跟表妹小影一起吃晚餐，小影去年毕业，工作半年多的时间。她在一家网站公司做编辑。 她说，最近有一家公司，一直打电话，希望我过去上班，给的职位是后台主管，薪资也比现在多...
