爱读书的灵魂画家

我第一个公众号是在16年底开的，不算晚，但没有特别成功。 原因（或者说借口)有二： 第一，开通没几个月，怀孕，孕吐很严重，加之上班事情又很多，放弃了有一年多。 第二，刚开始做...

禅意清柔

睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...

叶子姑娘呀

01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...