均沾

生活中经常出现不规律，忙忙碌碌，精力不足，常被琐事所扰，计划的事情不能按时完成等问题，从时间上看，就是时间掌控感出了问题。 缺乏时间掌控感，把握时间的准度就会出问题，时间到了...

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今天领导安排了一项写作任务，为领导写一篇讲话。写作中，有一些小的感悟和体会。 焦虑动不了笔源自不了解情况。工作讲话，一般涉及到具体工作的要求和部署，如果对于工作没有一个全方位...

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对照自己的问题，按照课程的中的方法，试着给自己做个计划 一、小步子计划 目前来看，自己一直坚持每天睡前写点东西，收获很大。之所以能坚持下来，群里50字的要求作用很大，50字很...

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如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货,那说明你这一年没学到什么东西。——雷·达里奥 今天的生活排的非常满，先是忙家里的装修，后来又陪好朋友过生日，晚上还有之前的同事来找我，到...

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改变习惯并不简单。 白天一天忙碌，到家已是晚上八点，发布了租房的信息，一时间又陷入了焦虑的状态，想到自己的计划还没有实施，又不想主动开始做起来。改变，脱离自己的舒适区总是这么...