2014年9月初，个人根据自己的工作需要、生活实际情况、身体素质等制定了锻炼方案。2014年9月9日早上开始至今，已坚持1000天，出勤率做到了100%，效果基本达...
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健身背后的人生哲学体系
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1000天坚持只为此篇，以飨读者（15993字，持续更新中………）今天是坚持锻炼的第990天，坚持阅读（听书）的第30天，趁着节假日有时间，提前发了……1000天每日打卡日志详见水木社区，下1000天打卡日志安家在http://blog.s...
