001、了解焦虑 焦虑是一种主观感受，在于我们自身将事情想象成“危险的”，注意力投注到哪里，精力和感情就跟到哪里。 002、为何焦虑 对未知的恐惧，对危险的感知，对事件的关切...
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【20171209读书清单】《如何才能不焦虑》 -
【1209读书清单】力量
001.吸引力法则就是爱的法则，也是我们生命中运行的力量. 吸引力会牵引着我们到自己喜欢的事物那里去，对爱的力量来说，没什么事情是不可能的，无论你是谁，无论你面对的局面如何，...
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拖延症就是这样找上孩子解决拖延症，就以我自己为例谈谈拖延症。 白天无数次想写晨读感悟，脑袋里没有想法，每次想等会再写，现在还不知道这么写，而且环境还不允许。 计划晚上孩子睡了以后，起床开始写。带孩...
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【晨读感悟】春耕秋收的庄稼地，像极了爱情
身边常有朋友感叹，结婚前后的爱情，差别好大。 爱情里的两人，会穿着情侣装，吃完浪漫的烛光晚餐，手牵手，一路走回温馨的小窝。 那时候即便雾霾，天也是蓝的，哪怕再累，心也是甜的。...
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【0817晨读感悟】读书速度决定你爬梯子的高度晨读书籍《快速阅读术》 如果说书籍是人类进步的阶梯，那么在当今社会，读书的速度决定你爬梯子的高度。 今天的晨读教给我们三种快速阅读方式： 1. 流水式阅读。只读自己感兴趣的，...
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本能需要敬畏，灵魂需要尊重
1 本能之泉眼 网上流传着马克•拉瑟福德说的一句话：每个人身上都有一口泉眼，不断喷涌出生命、活力、爱情。如果不为它挖沟疏导，它就会把周围的土地变成沼泽。 读到这句，我莫名地为...
