演讲与写作

曾经有专家研究过，德国前元首阿道夫·希特勒的演讲之所以那么精彩、那么煽情、那么有杀伤力，个中原因不仅仅是因为希特勒的表达能力超强，更关键的他的肢体语言非常丰富。否则，不可能会...

黑土钱

自从听了云哥的话（关于这个梗，请点击这里），我狠了狠心，买了价格不菲的私教课。开始了撸铁，吃草的生活。每天开始造作地做早餐、学习关于饮食的各种知识。 渐渐明白，健身最重要的意...

海星转转高

说起身材，男人拥有彭于晏宁泽涛那种穿衣显瘦脱衣有肉的身板，女人拥有张雨绮江疏影那种S般魔鬼身材是最理想的。然而，明星之所以成为明星，就是离我们普通人太遥远了，拥有理想傲人身材...

溪水音

肝与女性乳腺息息相关，养护好肝脏对女性健康非常重要。 肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为...

铃铛子

每次开训练营，总有宝宝会询问我使用什么工具，今天一次性说光光吧，让大家了解的清清楚楚明明白白真真切切。我将从手绘区、板绘区、指绘区三个方面举例说明。 一、手绘区 1、铅笔画 ...