雷凤英自述 / 沙舟撰稿 沙舟注：本文是继母雷凤英感恩之作，被《雷氏家谱》收录。本次在简书连载，本人参读舅舅雷凤生撰写的《母亲》，做了一些修正，使之更加完美感人。文章以雷凤英...
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《雷凤英唠家事》连载三 感恩 -
VIP声音课程：第三节课程复盘
这份复盘来得有点太迟了.... 明明很重视声音的学习，为啥却总是一拖再拖呢？如此难得的好机会，好好珍惜，努力做好 此刻，再重新回听了课程····· 首先是先伴随着宇彤老师播放...
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我的公众号:每天读书跑步我来简书三个月了，关注倒是有261人了，阅读量也有两三万了，但无任何收益，我是个穷大学生，也一直在努力希望自己变得更好，希望支持我的人可以关注一下我的公众号。 我后续也会一直...
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我跑步100天后，发现跑步有这七个好处跑步的益处:照顾好你的肉体，因为那是灵魂寄宿的地方。 1、拥有运动员一般的心肺 跑步是一项耐力运动，或者说有氧运动。这类运动可以增强心肺功能，降低心率，改善组织氧化。血液循环...
