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    新年第一“跑”(20240101)

    每天运动半小时,是新年的计划,空气不太好,于是就在家里跑,只在开始跑了10分钟,然后手环就一直提醒心率过快!166-178,居高不下! 自从2022年12月底,患新冠后,说是...

  • 2022-11-29

    好友夸我是个精致的女人,哈哈!讲讲我的“精致”。 部里考核组来考核工作,吃饭的时候小助理坐在我旁边,期间我感到眼镜有点不清楚,又没有带眼镜布,就偷偷的撩起衣服擦,然后小助理悄...

  • 《人生遥控器》有感

    《人生遥控器》讲述了男主人公纽曼的人生旅程。纽曼属于中产阶级,是一个建筑设计师,为了生活,天天要工作,天天要加班,因此推掉了全家去露营的计划,错过了儿子的游泳比赛,即便赶上了...

  • 阿甘正传观后感

    阿甘这个从小被认为是个傻瓜的人震撼到我了!阿甘是个“傻子”,天性正直善良,信任他人,重情重义,是罕见珍宝,所以在世俗人的眼里就是傻瓜,他做到的都是我们聪明人都做不到的事情,简...

  • 2022-07-19

    35路车是不是换新车了? 座位新,人不多,特凉爽! 于是就坐过一站! 心情很不错,连跑带颠的就回来了。

  • 提高“听说比”

    和别人讲话,一定要先听别人说,听不明白就问,直到感觉对方已经说完了,心满意足了,自己才开始说。而通常在这种状态下,我往往发现自己已经不需要再说什么了。因为在我一直听,一直问,...

  • 2022-07-14

    分享:“认错”必修课 做最坏的打算,好比打地基;尽最大的努力,好比善高楼,地基打得越深,楼就盖得越高。如果你有困境走不出来,如果你有挑战必须突破,不妨停下米想一想:还有什么“...

  • 2022-07-13

    今日分享:自我了解的镜子 了解人怎么看自己是有用处的: 第一个用处,别人的看法可以成为我们的镜子。我们很难看见真实的自己,别人的看法则提供了许多角度,帮助我们看见自己所看不到...

  • 2022-07-12

    分享:在跟随中突破 他们之所以如此,只不过是因为他们谦虚,老实,他们愿意“跟随”。每一次放下自己,做到跟别人一样时,他们的生命就突破了,就把别人的优点完完整整地复制了。能跟多...

  • 2022-07-11

    分享: 就人生旅途而言,“发挥优点”不过是在“红海”中精益求精,“改正缺点”才是真正在“蓝海”中开天辟地。因为优点多与天赋有关,是老天爷赏的饭,你不过是在吃天爷赏的饭;缺点则...

  • 2022-07-10

    做就好,越做越好; 讲就好,越讲越好; 练就好,越练越好。 我不需要很厉害才开始,我需要开始才能很厉害,怎么理解啊,很多人觉得我要做到什么什么程度,我才能开始去做这样的事情,...

  • 学无止境

    最近接手一大型工程,就借用了一名外单位工作人员,干过施工,做过监理,搞过项目代建,有着非常丰富的现场工作经验,原来一起出过差,但没有像这次这样一起详细的检查。 这次我算是见识...

  • 2022-07-08

    分享: Visa卡的创始人伊,霍克( Dee Hock)说,任何组织的管理者,都应该至少花二分之一的时间“管理自己”,因为,无论你要面对多少事,多少人,主体永远都是你自己。搞...

  • 2022-07-07

    又出差了,中午吃完饭没休息,1点半就出发了,六点左右到,历时5个小时多,紧接着就看现场,8点多看完现场,九点半吃完饭,集中开会到十点。 领导周二安排的工作要求今天务必完成,本...

  • 2022-07-06

    一直注意饮食和锻炼,出差前体重保持在54公斤左右,出差几天,有着愉快的氛围,面对美食美酒,经受不住诱惑,胡吃海喝,短短三天时间,体重达到57公斤,哈哈,一天增长一公斤,这是什...

  • 2022-07-05

    分享: 有些人靠着某一强项,一招半式走江湖,迅速成功,但随即也遇到了瓶颈,也无法更上一层楼;有些人强项真的很厉害,可以一路过关斩将,成就非凡,打下了一大片江山,终有一日“弱项...

  • 2022-07-04

    《国王的演讲》 金无足赤,人无完人。每个人都不是完美的,有的人,有的缺点,未被关注也就无从谈起,怕的是你是公众人物,你需要做的恰巧让你的缺陷显现出来。国王伯蒂便是如此,他口吃...

  • 2022-07-03

    看了马老师朗诵《人民万岁》的视频,很是崇拜和羡慕,动作自然,表情到位,吐字清楚,字正腔圆,抑扬顿挫;还有普通话和湖南口音的人民万岁切换那么自如,真是太棒了! 对照自己刚录制的...