今天读《蛤蟆先生去看心理医生》，被一个细节深深触动：蛤蟆初次就诊时，咨询师一句“谁是我的来访者”，便将咨询的主动权交还给他。 这一幕的妙处，正在于帮来访者厘清核心问题——这场...
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270+致百贝读书：暂别亦是新启程
百贝读书第12期圆满落幕，回望这段共读时光，满是沉甸甸的收获与成长。 在这里，我不仅掌握了便签撰写的核心方法，摸清了点评的技巧与逻辑，更在交流中与许多伙伴结下深度联结；而最让...
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268+海丽+今日感恩记录
1. 感恩上下班全程顺利，每一段路途都安心。 2. 顺利完成便签点评啦！能高效做好这件事，满心感激。 3. 欣慰孩子能主动规划自己的事，也发现好好睡觉有时比吃药更能养精神，这...
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268+海丽+周日厨房小记
周日赖床起晚了，没赶上早市采购，偏偏爸爸感冒了想喝姜红茶，赶紧出门去超市。除了买红糖和姜，还顺手拎了排骨、江米和蘑菇——想着给孩子们露一手，做他们爱吃的糖醋排骨和江米藕。 路...
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267+海丽+充实又温暖的一天
清晨，我早早起床，便和小伙伴们一同开启了读书时光。在交流与感悟中，我愈发读懂了老爸的心意，也深深感恩这份伟大的爱。线上陪伴的老师和伙伴们，也让这份早晨的时光更显珍贵。 白天，...
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265+海丽+周一早高峰的“意外插曲”
因老家有事，爷爷需回去帮忙，孩子的上学问题便成了近期要解决的事。 和先生商量后决定，因为我们周一要参加升旗仪式，在9点40前赶到学校就行，所以早上送完孩子再去上班，稍微迟到些...
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264+海丽+今日感恩
感恩接了海报制作并顺利完成，谢谢老爸的保守看顾支持。 感恩制作海报的过程是不断精进与学习的过程。 感恩完成了第十篇的编辑与排版，很顺利，早完成一身轻。 感恩与小伙伴的畅聊，买...
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263+海丽+扬州半日闲：科技馆欢聚与小插曲自皖南改道直奔扬州，原计划带孩子们打卡扬州科技馆。因在外奔波数日未能好好休整，便先在扬州订了宾馆，好好洗漱一番，又告知定居于此的堂妹我们已到，约好若时间方便，便在科技馆碰面相...
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十一皖南行记：新安山水画廊的半日风雅与意外返程
清晨，自歙县体育场启程，目标直指新安山水画廊，心底还盘算着顺路探访几座古村落。 循着导航前行，车窗外的景致不断入画，随手按下快门便是佳作。白墙素瓦的屋舍错落，远山如黛色水墨晕...
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261+海丽+徽州古城返程小插曲从徽州古城游玩返程时，孩子们吵着想吃零食，我们便先去“好想来”采购了一番，我也顺手拿了一罐鸡尾酒尝尝。 接下来找哈啰单车却犯了难——连续扫了几辆，要么没电要么电量告急，看来大...
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260+海丽+徽州古城漫游记
从木梨硔出发，目的地是歙县的徽州古城——此前一直把“歙”错读成“黟县”的“黟”，想来是刚路过黟县的缘故，着实闹了回“没文化”的笑话。有趣的是，古城外的景区标识特意给“歙”字标...
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259+海丽+木梨硔下山札记从木梨硔下山的路依旧不好走，单是在景区出口等错车就耗了近20分钟。多亏有工作人员在旁协调疏导，不然狭窄的山路怕是要堵得水泄不通。 想起早上来的时候太早，还没见到工作人员的身影...
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258+海丽+木梨硔短途记
齐云山的清晨，在卫生间偶遇一对退休老夫妻，两人相伴出游的惬意模样，实在让人羡慕。 收拾妥当后，先生提议带我们去个小众地方——木梨硔，据说那是“云端村落”，一年365天里有20...
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257+海丽+出游啦
昨晚从徐州上高速，一路开到合肥，中间在服务区休息，赶在12点后下高速，薅到国庆节的羊毛，感恩。 到合肥后，先解决住宿问题，来到一个营地，想着将就一下，结果我的老腰啊，很不舒服...
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257+海丽+出游啦
昨晚从徐州上高速，一路开到合肥，中间在服务区休息，赶在12点后下高速，薅到国庆节的羊毛，感恩。 到合肥后，先解决住宿问题，来到一个营地，想着将就一下，结果我的老腰啊，很不舒服...
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253+海丽+一季秋光里，银杏正当时
秋日渐深，风里裹着凉意，自然也悄悄换了模样。枫叶褪去青绿，染得一树火红；桂花香漫过院墙，成了空气里的甜；荷塘里的荷花早已谢去，只留残荷在水面轻晃，透着几分萧瑟。 四季大道，才...
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250+海丽+暖心小记
今日带老二老三出门，手里还拎着不少东西。没等我招呼，两个孩子已先跑去按好电梯，乖乖在门口等着。 见我手忙脚乱，他们立刻分工：一个快步过来接我手里的东西，另一个稳稳按着电梯门，...
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252+海丽+开启生涯规划课：从“迷茫”到“行动”的起步
今天正式开始生涯规划指导师课程，课堂上老师提问“最近常想的三件事”和“最近常跟朋友聊的三件事”时，我一时有些懵。 静下心梳理后，我把答案写了下来，再对照老师的讲解打分，才清晰...