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    后表线/解剖列车笔记第3课

    【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书,我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点—— 1.足跟作箭头的相关身体评估:腿前倾、骨盆前移 2.如...

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    中医诊治的灵魂和奥秘

    一、 中医的优势与特色 1、整体观念: 整体观念是关于事物和现象的完整性、统一性和关联性的认识。中医学把人体内脏和体表各部的组织、器官看成是一个有机的整体,同时认为四时气候...

  • 被我冷落的腘绳肌

    腘绳肌是在大腿后侧的一块肌肉,之所以说他被我冷落,是因为自己平时练腿的项目比较单一,主要是跑步、深蹲、剪蹲、腿举。如果我动作标准,按常理这四个动作都能练到腘绳肌(第四个可能差...