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    認識自己的好方法:自由書寫的原則

    【自由書寫的原則】 目的: 1.釐清自己的思緒,整理自己的想法 2.把心中的鬱悶發洩出來 3.自我探索、自我整理 器材: 紙與筆 步驟: 1.設定時間2分鐘 2.快速書寫,寫...

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    感情中不想勉強對方改變,這樣真的好嗎?

    「不想勉強對方為了自己而改變。」 這句話是很貼心的話,有站在另一半的立場著想,希望另一半能夠保持原來的個性,不需要為了自己去做出違反自己個性或是原有習慣的行為。 強摘的果子不...

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閱讀 x 電影 x 心理學
│ 書櫃上總是缺了幾本書
│ 期望我的每篇文章都讓你腦袋產生新的火花