今天读书时间比较零碎，而且第一次体验到了拿起一本书随便一翻就可以开始读，就可以有收获的感觉，为了给自己的这次体验留下点啥，今日份读书分享来咯 1.如果想要提高我们的写作水平，...
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志愿者的一天—新的体验青岛加油，今天青岛全员核酸检测第四轮，小区封闭居家的第六天，之前的周一到周五因为需要居家办公，即使有看到居委会在招聘志愿者也是心有余而力不足，不过因为今天是周六，工作安排很少...
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没有觉察就没有改变系列
五步觉察法练习方法 1.找一个情绪事件： 今晚孩子舞蹈打卡就剩最后两个动作的时候，去玩旁边的玩具，不好好打卡，我跟她好好沟通也听不进去，就是玩，就是不打卡，自己知道只有两个，...
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我也要向你学习争取每月复盘一次
3月7日：2022年2月总结（没有记录就没有发生）
这是我第13篇月度总结，今年的第1篇月度总结 2月第1天是春节，在老家的日子，只有走亲戚才会觉得热闹些，在家里只能在屋子里看看电视，吃吃零食。 去大舅家，舅妈准备了丰盛的饭食...
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3月7日：2022年2月总结（没有记录就没有发生）
这是我第13篇月度总结，今年的第1篇月度总结 2月第1天是春节，在老家的日子，只有走亲戚才会觉得热闹些，在家里只能在屋子里看看电视，吃吃零食。 去大舅家，舅妈准备了丰盛的饭食...
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3月12日：潍坊市全员检测昨天潍城出现3例，整个潍坊市的紧张气氛开始蔓延，下午各个超市的菜和食品被抢购一空 今天中午，物业在业主群里通知，下午开始安排采样，就在我们小区的楼前广场 各种机构都歇业，不能...
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小家伙看书的样子好专注👍
3月14日：给沐沐揉耳朵
沐沐的耳朵上，有点起湿疹，怕他抓破耳朵，所以在他睡觉前，我看他使劲抓挠耳朵，就帮他呼啦呼啦耳朵。 可能是我给他呼啦的太舒服了，小家伙就这么慢慢睡着了 特别容易起湿疹，看他痒的...
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