发简信
IP属地：陕西
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一切都在酒里不知道说些什么，好像习惯了，睡前喝一杯，记得白老师说，爱喝酒的人，是因为心里苦闷的，我竟然认同了，并且每每想起这句话，我就泪流满面。 人过四十，...
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你上过的最难忘的一节课
今天，朋辈督导小组的老师要去讲一节课，如何讲好一节心理课，磨课的时候，抛出一个问题，你上过的最难忘的一节课。 我脑海中浮现出一张张面孔，像过电影...
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我又回来啦
在这个浮躁的时代，总是忙忙碌碌，偶尔闲暇下来，不是短剧就是视频，冲击着麻木的头脑，不能安静地读书，学习和工作也是无限拖延，我总觉得坚持点什么，才...
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我又回来啦
在这个浮躁的时代，总是忙忙碌碌，偶尔闲暇下来，不是短剧就是视频，冲击着麻木的头脑，不能安静地读书，学习和工作也是无限拖延，我总觉得坚持点什么，才...
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越过内心那座山
我们经常说，作为家长，不给孩子贴标签，也要告诉孩子，不能让老师定义自己，给自己贴标签。我们只是人，不是无所不能，也不是一无是处。我们是人...
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你拥有别人永远不会拥有的东西，那就是你自己的人生。
被抛弃是人类最早感到的恐惧之一。因此，我们早早学会了如何获得3个“别人的”：别人的关注、别人的喜爱、别人的认可。我们以为只有这样才能被别...
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去感受自己，才能治愈自己。
感受就只是感受，没有对错，它只是你的感受，或者是我的感受，不要试图解释别人的感受，也不要试图让他们高兴起来。允许他们有自己的感受，陪伴着他...
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你拥有别人永远不会拥有的东西，那就是你自己的人生。
被抛弃是人类最早感到的恐惧之一。因此，我们早早学会了如何获得3个“别人的”：别人的关注、别人的喜爱、别人的认可。我们以为只有这样才能被别...
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读《越过内心那座山》
苦难是人生常态，而受害者心态则可以选择。 人们无论多么善良、多么努力，都会遇到各种困难和痛苦，这是不变的规律，但我们可以选择，是否让自己停留在受...