一、该有的健康饮食习惯: 1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.吃饭别狼吞虎咽,走路...
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一、该有的健康饮食习惯: 1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.吃饭别狼吞虎咽,走路...
1.坚持早起(一日之计在于晨) 2.每天坚持阅读半个小时。 3.背单词,听说读写要擅长(拿下英语四六级) 4.对自己有用、含金量高的证书要去考。 5.多参加社团活动,交际很重...
置顶消息~ 不刷抖音,不看快手,不追剧,不追星! (有没有一样滴,四无青年,露个爪~) 登录地球: 2000年3月15日 标签 :无敌青春可爱的大一新生一枚 专业 :工商管理...
我是一个比较随意的人,对很多事情都做不到自律,唯独保持身材、坚持护肤、坚持看书这三件事情,我坚持了很多年。 保持身材 在上大学之前,我一直都是瘦子,体重不超90,在那之前,我...
文/冄末兮 室友问我,如果你遇到一个人,明明知道最后不会在一起,你还会开始吗?我回答,不会。因为到最后终究会有一方受伤或都受伤,还不如让各自安好。 在这个浮躁的社会里,有很多...
七月,是一个离别的季节,此去一别付诸流水,各奔东西。 对未来好奇向往、迷惘傍徨;对现实失落绝望、呐喊惆怅,当走出校园的那一刻,生命中最美好的时光就已经结束。 如今,第一批95...
谁能想到,我把大学四年摄影兼职赚的钱,都花在了旅行上。 这趟毕业旅行已经走到了尾声,60天,15座城,我在每一座城,都留下了属于自己的故事。 大理 这是我第二次来大理了,它给...
1 我曾做过一份权威的社交孤独问卷,里面有一些很扎心的问题。 回答分四个程度,偶尔如此-0分,有时如此-1分,经常如此-2分,通常如此-3分,根据答案计算总得分,来判断你在社...