去年与小军驱车四十分钟，误打误撞闯进金州二十里堡的多彩燕园。那时的燕园未经雕琢，三片红枫林如隐世秘境，枫叶渐变的红绿黄在镜头下交织成画，我们甚至...

人入暮年 必须得干净、干净、干干净净年轻时候总肤浅的认为，干净不过是屋子一尘不染，衣着整洁得体，是随手可做的小事。 退休以后，历经世事才开始懂得...

今天虽然只有我和饶饶，林林休息，但是我们依然完成了一个“大工程”，什么也没耽误。 兵分两路，美食课烤地瓜和KMI同时进行。忙碌但高效。 下午到了...

每天户外体育活动1小时安排在上午，是孩子们精力最充沛的时间段，童年也在这时更加的鲜活.。 把这段时间的技能运动练习和游戏安排好，动静交替，兼顾技...

人这一生，最贵的不是房子车子。 是心里那份踏实和安稳。 想开了，日子就顺了。 想不开，小事也成了大事。 别总跟过去过不去。 过去的事，再想也改变...

我总以为热爱生活是生性乐观，现在才慢慢懂得，它不是一种情绪，而是一种能力。 允许低落，允许疲惫，在平凡琐碎里打捞属于自己的微光，便是对生活最好的...

因为大雨的天气预报，周末在家躲了两天。因为多巴胺和内啡肽都需要补充，所以需要找一个绿树成荫的地方走一走，虽然现在已是初秋。 想想最近的地方自然而...

真正的胜负教育，不是让孩子怕输，而是教孩子输得起. 孩子是不是一输就哭，一不如意就崩溃，其实他不是输不起，而是没人教他怎么输。 在SEL社会情感...

夜深人静时，想想…… 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。 家人闲坐，灯火...