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  • 零食铺子开张啦

    今天虽然只有我和饶饶,林林休息,但是我们依然完成了一个“大工程”,什么也没耽误。 兵分两路,美食课烤地瓜和KMI同时进行。忙碌但高效。 下午到了买卖地瓜片的环节,让孩子们笑死...

  • 热爱生活的能力

    我总以为热爱生活是生性乐观,现在才慢慢懂得,它不是一种情绪,而是一种能力。 允许低落,允许疲惫,在平凡琐碎里打捞属于自己的微光,便是对生活最好的回应。 我老想着出去走走,其实...

  • 公园

    因为大雨的天气预报,周末在家躲了两天。因为多巴胺和内啡肽都需要补充,所以需要找一个绿树成荫的地方走一走,虽然现在已是初秋。 想想最近的地方自然而然的想到了中山公园。 风很大但...

  • 童年锻练,是一生的红利

    上午和媳妇儿带儿子去儿童医院检查身体。 儿子今年5岁,比同龄孩子显得瘦小。幼儿园老师也说他力量不足,尤其腿部力量偏弱,经常自己把自己绊倒。 这次生病之后,他更显得弱不禁风,食...

  • 清肠之后,方知粥香

    今天早上,我按预约去体检中心做肠胃镜检查。 从昨天下午5点开始断食,晚上7点喝下1000毫升清肠剂;凌晨2点又花了一个多小时喝下2000毫升,喝得我几乎怀疑人生。 早上6点起...

  • 周末与亲情

    最近一直住在东泉的大哥,今天特意回家来一趟,给我和老妈送来了他们自己种的地瓜,东沟村里的,很甜……心里更是温暖! 老妈这几天病了,想是大哥也担心她的情况,千里迢迢再跑回来一趟...

  • 2026-10-10

    今日入住妈妈家,一铺炕,三个头,和以往一样,只不过有一个变身了。 明天要发往大石桥,今天走了两辆车,明天两辆车,去给大爷祝贺八十岁大寿。 每次回去之前,心情总是期待加点小激动...

  • 体检

    自从口罩之后再没有做过体检,也经历了身边好几个同龄人英年早逝,心中非常忐忑不安,一直想去体检,而一拖再拖。 昨天开车的时候突然给一个在体检中心的朋友发了个信息咨询,当即预定了...

  • 2026-10-09

    假期的这七天,除了跑步,几乎就是在家纯休息模式。 今天第一天上班,从5:20进了厨房,马不停蹄的忙起来。七天假期后的厨房地面卫生清理,大人孩子们的早午餐,蒸柜漏水维修清理,下...