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  • 跑步

    昨天下午跑了七公里,多跑两公里,次数达不到,就在公里数上找齐吧。 每月保低60公里,本月目前已完成38公里,还剩22公里。 在还剩7天的时间里跑完22公里,应该问题不大。 入...

  • 洗澡

    今晚的聚餐因故取消,也早跟家里报备不回家吃饭,去哪?洗澡去吧。 洗浴文化在东北还是蛮盛行的,冬天没啥好去处,一家人或三五好友只能约洗个澡。 泡一泡、蒸一蒸、吃点水果、来壶茶,...

  • 240
    新工具

    受资质和费用限制,公众号的设计呈现方式缺少高级感的模板,公众号的内容已食谱和园所大型活动为主,我想在此基础上必须有所改变! 工欲善其事,必先利其器。 找到了一个小工具来帮助自...

  • 天津所得

    这次赴天津出差时间较短,只有一天一夜。为了在天津跑步打卡,便带了行李箱,将跑鞋、跑步服装进去。 这是生活中一次最平常的选择。人生由无数个选择决定,每个选择背后都是取舍,取舍的...

  • 假装坚强就能坚强

    在充斥着无力感的那些年,因为不得不面对,不得不承受,所以假装自己很强大,后来渐渐地变得强大。 这条人生感言,同样适用于今天。 面对着同样的境况,我必须把自己那份伤痛掩埋,转而...

  • 2025-01-17

    别人说:现在才知道,和不同的人说不同的话,表现出不一样的态度,是一种非常可贵的能力。是情商高,而不是虚伪。 我想:和不同的人说不同的话的时候还能够让对方感受到真诚,要么是层次...

  • 释怀

    尽力之后,就选择随缘吧,人的手就那么大,握不住的东西太多了,世间一切皆为空欢,没有一样东西真正属于自己,来皆大欢喜,走,两手空空,唯一属于自己的,就是活着的每一个瞬间 总有一...

  • 240
    2025-01-19

    来这世间走一回,许多人会追求生命的意义,其实现实中有多少事需要所谓的意义? 生命本身就只是一个历程,不断的感受和体验所遇见而经历的一切。 在别人看似毫无意义的事情,而自己却津...

  • 搬家

    今天搬家搬了一天,累屁了。 早上8:20准时给女儿送到补习班然后回公司开始搬家。 原本计划一车就能搬完的东西,不出意外的出了意外,两车也没搬完。 所以原计划的雇车费用翻了一倍...