人这一生，前半程在向外奔走——求学、立业、成家、养娃；后半程却不得不向内安顿——面对孤独、病痛、衰老，甚至被遗忘。 年轻时，我们总以为亲情、爱情...

生活中我们见过太多人，困在人际关系的泥潭里。 我们感觉压抑，痛苦，其实都源于情感与自我价值的依附，把自己的气血耗费在了别人身上，把自己的日子搭进...

古往今来，健康长寿一直是人们追求的目标。 但是要达成似乎很难，有些人认为寿数是天定的，所以该咋样就咋样，其实不然，长寿并非命数，也不是偶然，而是...

家庭治疗大师萨提亚说过一句话： 人最大的痛苦，从来不是来自关系里的争吵、冷战这些表面冲突，而是在一段关系中，被迫弄丢了真实的自我，最后还要把所有...

人终究会成长，到了一定年纪，你一定会发现一个真相：你的圈子就是你的风水，和不同人搭档，结局会天差地别。 选对了，风生水起；选错了，泥足深陷。 听...

吴桂君在《喜欢一个人》诗中写道：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情。 不得不承认，初见时一个人的外貌、谈吐...

很多人生病了，就会觉得是自己“体质差”，太“倒霉”了，甚至还会迷信地认为：“是不是我做了什么坏事，老天在惩罚我？” 其实生病并非是天罚，而是迟来...

有没有发现，明明现在的日子过得比父辈们好，可是却很难有父辈们的幸福感受。 总有很多忧虑的事，为工作，为孩子，为房贷……，我们总是在向前跑，不停地...

人的认知层次不同，命运也不同。 《认知觉醒：开启自我改变的原动力》书中写道：“处在下一个认知层次的人往往看不到上一个认知层次的风景，因而只能用狭...