就必须要吃药吗
抑郁症基础知识（草稿）抑郁症抑郁症又称为抑郁障碍，是一种心境障碍，经常是表现为三低，即心境低落，思维迟缓，意志行为减退。显著的是而持续的心境低落为主要的临床特征，它常见的症状包括： 一，心境低落，...
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@麦芽Matthewya 运动，就意味着脑子清醒一些了，就是触及现实了，现实又残酷，也无法面对荒废的多年人生，一下子招架不住，结果更加抑郁。除了心理上的抑郁痛苦之外，可能跑太多身体扛不住，所以就抑郁了。有时候伸出去想触及现实，结果又一下子缩回来，反反复复。
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如何通过情绪疗愈自己？
最近经常会有朋友问我，自己的情绪很严重，甚至还有抑郁倾向，不知怎么办？ 面对负面情绪，大多数人会将它作为敌人，自动去屏蔽，但是，这个动作却会让我们失去通过情绪来了解自己的渠道...
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神经症
神经症的症状体征： 1.恐怖性神经症：又称恐惧症[https://baike.so.com/doc/5191734.html]，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症，所害怕的特...
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我病了
一直以来都很努力的生活，很努力的工作，但是由于没有注意做事的方式方法，没有很好处理好自己和环境的关系，让自己的境况越来越难，让自己的情况变化太大，现在自己工作难度依然很大，没...
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听樊登读书，一个抑郁症患者竟然自愈了！
突然就不知道写什么了，但是日更这件事，开始了就要坚持不是吗？那么，今天和大家分享一个我的秘密吧！ 在写这篇文章的时候，我很淡然，也很冷静，我庆幸自己又度过了一段艰难而漫长的时...
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丧 （匆匆——12）
丧到极致，是不是对任何事情都不抱有希望了，可是我还没有丧到极致，我想好，但是就是感觉身体像是被拿走了行动力、执行力一样，什么都做不了，注意力集中不了！精神状态像精神病一样，有...
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现在的兵荒马乱是以后岁月静好的谈资，凤凰涅槃浴火重生，一起来抱团取暖……
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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世事变化无常也，唯有动态叹世界
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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💃: 职场里最时尚，时尚里最职场！<br>👩🎓: 复旦毕业，欧莱雅管培，15年+国际公司经验<br>🌟: 职场，文化，英语，通勤穿搭<br>💌: xiaozhengjessica (公众号ID)
