240 发简信
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  • 降维·共情·给予

    很多时候,我能包容女儿发脾气,但是遇上我的状态也不太好的时候,尤其是撞上我的“时间焦虑综合征”犯了,我可能瞬间由刚开始耐心劝解的仙女变成气急败坏、想毁灭一切的魔鬼。 ...

  • 威信是把双刃剑

    我上楼问儿子:“刚才你打你妹儿了?” 儿子不吭声。 “你脾气那么好的嘛,都被你妹儿点燃了?”我笑呵呵的说,“你就这么一个妹儿,宠着她点嘛。有话好好说,君子动口不动...

  • 第一次妈妈朗读

    今晚,开启了第一次“妈妈朗读”。 据说,为孩子朗读于孩子非常有利,尤其在增加词汇量方面——《朗读手册》里花了整整一册的篇幅进行理论讲解,我行动就好,不想深究。我的出发...

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    破了一个洞

    这是女儿的画作<恐龙热气球>。失误的操作造成了一个无法弥补的破洞。 第一个念头升起:纸上的痕迹怎么可以用水擦呢?一幅画就这么毁了,这幅画几乎不可能漂亮了。 第二个...

  • 实现自我价值,首先搞清楚动机

    不是做给别人看——如果我们把别人的反馈当做对自己的评价,我们就很容易陷入“做给别人看”的陷阱里。化妆、美图、追名逐利,一切都是为了博取别人的评价来反向塑造大脑对自己的印象...

  • 知识变现

    有人觉得知识没用,其实是你没找到知识变现的方法。有人误将学历当成知识,这个错误要从理解知识的层级开始纠正。 知识分层呈现“金字塔”状。️最底层的是~信息知识~,就是可...

  • 大脑的切片思维

    大脑是我们的“剪辑师”,为了给自己创造更好的情感体验(摆脱痛苦、维持快乐),客观事实被大脑一阵自欺欺人的剪辑之后,成了心理事实——同一个事件中,每个人看见的事实很可能相去...

  • 小时候的味道

    我想起老熊在吃串串的时候聊到,小时候吃烤青蛙,其味道鲜美,这辈子都难再体会。 记忆不会像录像机一样记录客观事实,它在初始生成的时候就或多或少的受到大脑的“切片思维”以...

  • 运动与远期收益的认知问题

    “懒”并不是遮羞布,“懒”恰恰体现了在认知上,你跟“有行动力”的人是有差距的。“懒”的底层逻辑是看不到努力带来的远期收益。 懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力...