大多数人认为:只要什么都不干,大脑就可以好好休息了。 真实情况是:即使你什么都不做,大脑还是会疲惫。 原因:大脑虽然最多占人体重量的2%,但却消耗了全部能量的20%,是名副其...
大多数人认为:只要什么都不干,大脑就可以好好休息了。 真实情况是:即使你什么都不做,大脑还是会疲惫。 原因:大脑虽然最多占人体重量的2%,但却消耗了全部能量的20%,是名副其...
凡事都要经历过痛苦,才会有所收获。 2017虽然不是大起大落的一年,到却是心态变化最大的一年。出来工作两年,现实与理想有所冲突,所以内心一直在饱受煎熬,每天都在挣扎中度过。但...
一年以后,每当我打开电脑,准备敲下键盘的时候,我便会想起,那个孩子们叫我一起去买雪糕的遥远的下午。 初章 那时候,我还是个英语培训师,每天的工作就是教小学生、初中生和高中生。...
以前从未有过的年末焦虑,今年竟然感受地如此清晰真切。 想做的事很多,想得到的东西也很多,算算时间,好像就这么一点。 找工作,准备毕业论文,同时又想提升好好读书,运动,旅行,每...
逐字分享稿(初稿) 《当心沙发里的屁股》——[德]克里斯蒂安·毕绍夫 2018年1月5日,第21天,第6遍100% 首先,给大家讲个故事听听,名字叫做《你想做雄鹰还是贝类?》...
20180104,第21天,第6遍100%,【分享稿·初稿完成】 转眼间一年又过去了,你是否也有这样的感觉?每天忙忙碌碌的拼命工作,到年底盘点,却发现我们效率低下,17年的愿...
2018年1月6日第22天《少做一点不会死》第八遍,读书进度100% 【心得】 今天把自己写的分享稿录了一遍,但是自己感觉有点惨不忍睹却无从下手改,越到交稿时越焦虑,读的时候...
《我的情绪为何总被他人左右》 1.每天都在做的三件事。 思考、感觉和行为。 2.“你神经病啊!” 过分烦躁、过分生气、过分抑郁和过分内疚都是神经病感觉,而我们需要做的就是把握...
171 快乐 苏东坡一生虽历经苦难,但他却是快乐的。他保存着童心看待世界,上可与天子言,下可和贫民谈。 172 自然 他的文采自是极高,高到浑然天成地步,当然这也让许多人嫉妒...