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百艳青花无国界餐厅品牌升级，献礼国庆
国庆七天假浪个不停，旅游？回家？ 是在手机里看世界，还是在世界里看人头？ 十一不出武汉，吃喝玩乐去哪？ 国庆没有计划的朋友偷偷告诉你个好消息 中国时尚连锁餐饮.百艳青花无国界...
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姑娘，我宁愿你把这个世界想的更坏一点身为一个女生的我，这几天一直在关注武汉大学生性侵事件，每当看到女生遇害的新闻，我都有一种窒息的痛，想了解事情，但又不敢点开，因为我知道又一个女孩子的人生从此没有了太多的色彩，...
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健身减肥篇 | 吃的不对，再多也是浪费！
一等女人靠健身，二等女人靠化妆，三等女人靠整容，四等女人靠美图 好的身材从来都没有什么捷径可走。科学合理的饮食+规律的运动+循序渐进的坚持=一个又瘦又美的你。 健身爱好者人群...
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@猫背mona 其实这也是我在思考的，我认为怀才不遇和自以为的区别是对事情的控制，对事情的完美达成，对项目细节的把握，怀才不遇的人一定是在某方面做的非常优秀，实地亲身操作过（高于常人），自以为是大多是没有亲身操作过，只是我觉得我可以，我觉得我还行，但对于实地并不了解。
当我们在工作受委屈时，辞职是好的选择吗？
前几天，早上一醒来，看到交流群里99+消息，我吓得立马坐起来，以为错过了几个亿的生意或者是哪个热点没有跟上，我一条条的往上翻看，才知道是因为有一位群友说自己不想在自己的公司干...
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行业聚焦 | 健身行业那些你知道的和不知道！
目前中国健身行业情况 大数据显示，2017年中国健身行业的整体收入为1500亿。其中健身房占到40%。健身器材29%，另外包括23%健身服装和8%健身营养品。 根据《国家统计...
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健身第一步，这样呼吸健身效果翻倍！
呼吸是生命的基础 每个人都需要呼吸 在运动中 呼吸是需要掌握的一项技能 正确的呼吸方法 可以给健身者良好的锻炼节奏 增强训练效果 正确的呼吸 不光对力量训练人群特别重要 对减...
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当我们在工作受委屈时，辞职是好的选择吗？
前几天，早上一醒来，看到交流群里99+消息，我吓得立马坐起来，以为错过了几个亿的生意或者是哪个热点没有跟上，我一条条的往上翻看，才知道是因为有一位群友说自己不想在自己的公司干...
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当我们在工作受委屈时，辞职是好的选择吗？
前几天，早上一醒来，看到交流群里99+消息，我吓得立马坐起来，以为错过了几个亿的生意或者是哪个热点没有跟上，我一条条的往上翻看，才知道是因为有一位群友说自己不想在自己的公司干...
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这就是传说中的单身狗
你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 你准备好了吗？ 今年是第九个520日 不知不觉你都单身九年了 佩服你直面惨淡人...
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健身大讨论| 晚上健身，应该在饭前还是饭后？
绝大多数的人迫于生活都要晚上才能好好运动 都是下班或者下课了去运动 问题来了 "工作一整天又饿又累了 是先吃晚餐去运动 还是先去运动再吃晚餐比较好呢？" 你会是哪一个呢？ 事...
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现在的年轻人，谁不是一边想要安逸，一边又急于成功
生活在焦虑中的我们 去年，麦可思研究院发布了《2017年就业蓝皮书》。数据显示，2016年中国大学毕业生平均月薪仅为3988元人民币，就业率已经出现两年连续下滑。 此外，在《...
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当健身遇到瓶颈时，怎么进行突破训练呢？
当大家开始接触健身的时候，感觉口杆杠铃是很简单的，大家都具有一定起步力量。 但是在渐进试的健身塑形训练过程中，强度是关键因素。那么何为强度呢？一种指的是你感觉自己锻炼得有多么...
