Gaiya花神

早上做呼吸法，全身放松，大汗淋漓，真在享受这份自在静谧的时候，妈妈过来敲我的门，看到我，说了句：天天练个这，还说自己没时间。听了之后情绪立马上来了，这种不好的情绪在我心...

Gaiya花神

今天大伯来我们家问我是不是不上班了，我立马心里有一种不舒服的感觉，恐惧，担心，害怕别人看穿自己，还告诉他我只是请了一个月的假。我看到自己内在的无力，立马去做冥想和呼吸法，让...

Gaiya花神

1.今天晌午范范给我说相亲的事儿，我逃避了，她歇斯底里，破口大骂。那一会我留意到自己的愤怒和抵触，但我没有和她正面冲突，而是选择回去冥想。冥想的时候，我泪流满面，想起了从小到...