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    21天营更新啦 - 草稿

    新的一期增肌减脂营升级啦,带你一起好好吃饭,好好运动,好好护肤,我们一起更美要想更健康,首先要了解哪些适合我们吃

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    秋秋家族第5期增肌减脂营 - 草稿 - 草稿

    新的一期终于开启啦,产品备好,数据提供 正式开始啦,晨起一杯水,清肠又排毒 三餐打卡啦

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    秋秋家族增肌减脂抗衰营第4期 - 草稿 - 草稿

    期待已久的增肌减脂营第4期终于开营啦!这期教练们又精心增加了抗衰,让我们不仅更健康,还更美丽,身在这样温暖有爱用心的团队真是太幸福了! 开营仪式听起来,产品准备好,照...

  • 坚信信念的力量

    亲爱的朋友,你相信信念吗?你觉得信念的作用大吗?以前的我很少考虑这个问题,想要副业创收却迫于面子,不好意思开口,不好意思成交。可是近期开始学习一门“引流成交实战训练营...

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    秋秋家族第1期10天增肌减脂

    hhh预备期数据测量 第1天打卡 晨起空腹体重64.1kg 减脂增肌七分吃三分练 第2天打卡 晨起空腹体重63.5kg 第3天打卡 晨起空腹体重62.7kg 早餐:小米粥半碗...

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    十天变瘦变美

    预备期数据测量 第1天打卡 晨起空腹体重64.1kg 减脂增肌七分吃三分练 第2天打卡 晨起空腹体重63.5kg 第3天打卡 晨起空腹体重62.7kg 早餐:小米粥半碗,鸡蛋一个

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    怎样分最节省材料?

    快过年了,妈妈带回家一大箱坚果。这个坚果礼盒上贴着精美的标签,上面还有漂亮的图文。看着那么大的盒子,我们都以为里面有很多坚果,谁知打开一看里面却只有小小的10袋坚果...

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    《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》讲书分享

    [美]阿黛尔•法伯Adele Faber& [美]伊莱恩•玛兹丽施Elaine Mazlish 阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程, 它给了你走进孩子内...

  • 观影《扬子江大鳄》,给我的启示

    互联网带给我们太多便利,让我们以前从不敢想的云观影成为了现实,很开心能和一群志同道合的朋友们在一起看《扬子江大鳄鱼》,这是从一个外国人的视觉回忆马云创建阿里巴巴的记录片...

  • 真棒。😀

    超级未来领袖我们一生优秀。

    在这4天的学习当中,我学到了很多本领,学到了很多知识,其中有4点是我收获最大的地方。 第一是我学习到了记忆单词的方法。在这国际记忆大师刘敏的指导下,我知道了...

  • 超级未来领袖我们一生优秀。

    在这4天的学习当中,我学到了很多本领,学到了很多知识,其中有4点是我收获最大的地方。 第一是我学习到了记忆单词的方法。在这国际记忆大师刘敏的指导下,我知道了...

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    易效能时间管理公益课学习4

    第四节:不再迷茫 一、6个线索 5个步骤 实现梦想 迷:路太多选择太多容易迷路 久飞成仙 人生就是复利的累积 27%没有目标 87%没目标 3%拥有清晰而长远的目标 找寻梦想...

  • 易效能时间管理公益课学习3

    第三节 充沛精力 一、如何用科学作息拥有旺盛精力 体能情感精神思想《精力管理》 细胞和地球自转保持同步 生物钟的核心调节是褪黑素 作息规律,新陈代谢能力更强大 科学作息表:固...

  • 副业变现实操营学习

    第四节: 一对一成交实操—一对一成交的关键步骤 引流涨粉是增加蓄水池,为后续成交提高概率 朋友圈变现实操不单要有粉丝,更要打造高价值品牌形象,吸引他人。 打造成交型朋友圈是为...

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    易效能时间管理公益课学习1

    第一节:摆脱繁忙 一、为什么越来越繁忙 忙和乱是在一起的 熵增:熵反应系统混乱程度,一个系统越混乱,其熵就越大,越是整齐,熵就越小。 熵增原理是指一个孤立系统内的自发过程,都...

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    20200715第二课 叶老师带您《战胜拖延》 1. 拖延症的3个病因? 寒号鸟&《明日歌》 首先要认清自己,用镜子照照自己的生活。用一个表格做记录,你是不是在做最重要的事?...

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    20200715第二课 叶老师带您《战胜拖延》 1.拖延症的3个病因? 寒号鸟&《明日歌》 首先要认清自己,用镜子照照自己的生活。用一个表格做记录,你是不是在做最重要的事?你...

  • 副业变现实操营学习

    第三节:如何布局成交型朋友圈 逻辑:通过打造朋友圈 与人链接交流产生信任从而购买产品。 关键点:信任 信任的力量 一、如何让他人在朋友圈对我们产生信任? 三个关键点: ...

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    生命数字-制约数字解析

    智耕幸福家分享 汤茜老师 心理学工具:生命数字(专用工具,输入阳历生日和姓名,自动生成) 作用:了解自己、解析他人、和人互动交流,用来参考和制定策咯用的情报 生命数字系统里面...