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    2年甩肉50斤,5年“胖渣”逆袭成型男!健身,不是嘴上说说!

    01 今天四哥要给大家分享一位粉丝的励志故事, 他叫小虎,是一名医科大学生。 小虎在上海读大一,每天的生活简单而充实, 白天在图书馆里孜孜不倦, 晚上在健身房里挥汗如雨, 闲...

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    爱让我成长

    世间有爱滋养万物 爱里沉醉 爱里迷失 爱里觉醒 前几天跟男友发生了争执 他很愤怒 几乎要崩溃 我也陷入深深的自责里 他最近半年很不好 我忽略了他很久 一直在索取着他来关注我 ...

  • 很真实,喜欢你的坦诚!祝福你

    等二十年,拿到北京户口就离婚

    今天是我四十五岁的生日,我送给自己的礼物是一本离婚证。 在父母亲人朋友还有刚上高中的女儿的劝阻下,我还是毅然决然的跟我的丈夫去了民政局,领了离婚证。 从民政局出来的那一刻,我...

  • 不用刷存在感,你本来就是一个真实的存在

    晚上回家的路上 突然冒出来一句话 你不用刷存在感 你本来就是真实的存在 这句话也一定是有一个源起 下午给一个好久不联系的人发了条微信 却没有等来回复 心里突然不舒服 有种失落...

  • 谢谢你,曾经给过我那么多的爱

    这几天疯了一样 闭上眼睛 眼前出现的全都是以前的故人 死了的 ...

个人介绍
灵性拍打师
灵性疗愈师
教练技术一阶段导师
资深企业教练
美丽的女神经病