今天是什么日子 起床：9点40 就寝：1点 天气：晴朗有风 心情：不好不坏，有一点不好 纪念日： 第三次见女儿 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：1.要到了营运车辆的...
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2021-5-1晨间日记
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男女之间为什么要接吻。
签名：刘永 接吻作为一种生理反应，有不少妙不可言的医疗价值。所以别不好意思，告诉你的爱人，你希望得到尽可能多的香吻，因为你想更年轻一些，再健康一些。研究发现，接吻对身体的益处...
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李元芳酵素辟谷体验第一天
做了两天的准备，把该准备的酵素，生姜准备好！一切的一切准备好之后。因为现在的体重非常大。必须有次很好的代餐才能有所突破！给自己建立信心！经过两个月并不是非常严格的体能锻炼恢复...
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专访Keep首席示范教练周畅 | 健身要趁早
我初识周畅的时候，视线最先对焦的是他的小山羊胡子，接着是有110cm的壮硕胸肌，紧接着是脸，然后是屁股、大腿、最后才是【哔-】。 可能110cm的男性胸围对你来说比较难想象，...
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91㎏的大胖子，回来了
今天称了体重是91公斤，整整的，现在我记得最高记录是2014年年底，那时候穿着冬天厚厚的衣服是90.3公斤，现在真的是达到了人生巅峰，今天开启了keep第一天的运动，逐渐恢复...
